Багато людей починають ранок однаково: ще не вставши з ліжка, одразу беруть у руки телефон. Соцмережі, новини, повідомлення та робочі…
настрій
Вчені заявили, що щоденне вживання фруктового соку або смузі може позитивно впливати на психічне здоров’я та допомагати знижувати прояви депресії.…
Березень традиційно асоціюється з оновленням і теплом. Але для багатьох саме цей місяць стає періодом різких перепадів настрою, дратівливості та…
«Та це просто втома», «переживу», «у всіх так» — саме так депресія роками залишається непоміченою. Вона не завжди виглядає як…
Вчені все частіше говорять про те, що здоров’я кишечника безпосередньо впливає на емоційний стан людини. Нові дослідження підтверджують: баланс бактерій…
Багато хто вважає, що колір одягу — лише питання стилю. Але психологи та нейронауковці доводять: кольори можуть впливати на емоційний…
Ми часто обираємо кольори інтуїтивно — у гардеробі, інтер’єрі чи навіть у стрічці соцмереж. Але кожен відтінок має свій психологічний…