Землю накрила потужна магнітна буря: вчені назвали критичні дні

Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google

Нашу планету атакує серія корональних викидів сонячної маси, які злилися в один потужний потік. Британська геологічна служба попереджає: пік сонячної активності припадає саме на ці дні, що може спричинити збої в роботі техніки та серйозне нездужання у людей.

Про космічний шторм та прогноз на найближчий тиждень повідомляє Експерт з посиланням на дані метеорологів.

Календар магнітних бур (березень 2026):

• 19–21 березня: Найнебезпечніший період. Очікуються бурі рівня G3 (сильні). Можливі проблеми зі зв’язком, навігацією та станом здоров’я.
• 21–22 березня: Коротке «затишшя». Магнітне поле Землі почне стабілізуватися, даючи організму перепочинок.
• Кінець тижня: Нова хвиля активності через потік з корональної діри. Буря буде помірною — рівня G2.

Чим небезпечний рівень G3?

Сильні магнітні бурі впливають не лише на супутники та енергосистеми, а й на біологічні процеси в тілі людини. У такі дні кров може ставати густішою, що призводить до кисневого голодування тканин.

Найпоширеніші симптоми:

• Раптові стрибки артеріального тиску.
• Сильний головний біль та мігрені.
• Безсоння або, навпаки, непереборна сонливість.
• Загострення хронічних хвороб серця.

Як пережити сонячну атаку?

Лікарі радять метеочутливим людям дотримуватися простих правил, щоб мінімізувати вплив бурі:

1. Водний баланс: Пийте більше чистої води (не кави чи міцного чаю).
2. Режим сну: Лягайте спати до опівночі та відпочивайте не менше 7–8 годин.
3. Відмова від важкої їжі: Зменште споживання солі та жирів, щоб не перевантажувати судини.
4. Свіже повітря: Легка прогулянка допоможе наситити кров киснем, але уникайте прямих сонячних променів.