Багато батьків думають, що під час навчання діти майже не користуються смартфонами. Проте нове дослідження доводить протилежне: підлітки активно сидять у телефонах прямо під час уроків.
Дослідження, опубліковане у журналі JAMA, показало, що американські підлітки віком від 13 до 18 років проводять у смартфонах близько 70 хвилин щодня саме під час навчальних занять. І це лише частина їхнього загального екранного часу: у середньому діти витрачають на телефони 8,5 години на день.
Найбільше часу школярі проводять у соцмережах — TikTok, Instagram і Snapchat. Крім того, приблизно по 15 хвилин на день витрачають на мобільні ігри та відеоплатформи на кшталт YouTube. Всі ці активності відволікають від навчання та практично не пов’язані з уроками.
Хоча більшість шкіл забороняють користування телефонами, підлітки знаходять способи обходити правила. Дослідження охоплювало лише користувачів Android, тому реальні показники можуть бути ще вищими.
Експерти радять не звинувачувати дітей, адже смартфони й соцмережі створені так, щоб викликати залежність. Натомість важливо встановлювати правила використання гаджетів. Ефективні заходи — залишати телефони вдома, здавати їх у спеціальні чохли в школі або вмикати режим “Не турбувати” під час уроків.
Водночас поведінка батьків сильно впливає на цифрові звички дітей. Якщо дорослі постійно сидять у смартфонах, підлітки копіюють їхню модель поведінки. Тож цифрова дисципліна в родині може стати першим кроком до зменшення залежності дітей від соцмереж і поліпшення результатів у навчанні.
Головне — спілкуватися з дітьми, пояснювати небезпеку надмірного користування телефонами і разом знаходити компроміси, щоб навчання залишалося продуктивним, а смартфони не крали години шкільного часу.