Співачка Надя Дорофєєва пояснила, що допомагає їй підтримувати струнку фігуру. Артистка також зізналася, що має непереносимість глютену та проблеми зі щитоподібною залозою.
Про це розповіла Надя Дорофєєва в Instagram.
36-річна співачка зазначила, що регулярно займається спортом. Двічі на тиждень вона тренується в залі, виконуючи вправи лише з власною вагою.
Крім того, значне фізичне навантаження артистка отримує під час концертів і репетицій. За її словами, активні танці на сцені фактично замінюють кардіотренування.
«По-перше, багато кардіо на сцені. Два рази на тиждень заняття, але тільки зі своєю вагою», – розповіла Дорофєєва.
Співачка також поділилася особливостями свого харчування. Вона намагається вживати якомога менше солодкого, а через набуту непереносимість глютену змушена дотримуватися відповідної дієти, хоча приблизно раз на тиждень дозволяє собі відступити від цього правила.
Водночас артистка зізналася, що має проблеми зі щитоподібною залозою. На її думку, саме це може бути однією з причин того, що вона все життя залишається худою.
«Мінімум солодкого. У мене набута непереносимість глютену, цю дієту порушую раз на тиждень. Проблема зі щитоподібною. Думаю, може тому я худа все життя?» – поділилася співачка.