Клацання або дискомфорт у щелепі багато хто сприймає як дрібницю, не варту уваги. Однак інколи такі симптоми свідчать про порушення роботи скронево-нижньощелепного суглоба, що впливає на процес жування та якість життя.
Про ознаки, які не можна ігнорувати, повідомляє Express.co.
Скронево-нижньощелепний розлад (СНЩЗ) часто має легкий перебіг, проте контроль за симптомами залишається важливим. До основних проявів належать біль у ділянці вуха чи скроні, хрускіт під час руху щелепи та епізоди її «блокування». Неприємні відчуття стають інтенсивнішими під час жування або в періоди підвищеного стресу, — пише Express.co.
Смертельна хватка бруксизму
Головною причиною проблем лікарі називають бруксизм — мимовільне стискання або скреготіння зубами уві сні. Часто людина навіть не підозрює про це, поки не з’являються стерта емаль, біль у шиї та плечах або часті головні болі. Це явище безпосередньо пов’язують із нервовим напруженням та тривожністю, які змушують м’язи обличчя працювати на межі виснаження.
Для захисту зубів стоматологи часто рекомендують спеціальні капи, які надягають на ніч. Такий пристрій виготовляють індивідуально, щоб він фіксував щелепу в правильному положенні та запобігав руйнуванню емалі. Якщо проблему ігнорувати, постійне зношення суглобових структур може призвести до незворотних змін у прикусі.
Коли допомога потрібна негайно
У Національній службі охорони здоров’я Великої Британії (NHS) наголошують, що певні симптоми потребують термінового звернення до лікаря. Зокрема, якщо щелепа не відкривається повністю, виникає двоїння в очах або сильний однобічний біль у голові. Це можуть бути ознаки серйозного розладу, який вимагає не лише стоматологічного втручання, а й допомоги фізіотерапевта.
У домашніх умовах полегшити стан допоможуть м’яка їжа та теплі компреси. Лікарі радять уникати жувальних гумок, не гризти нігті та практикувати техніки розслаблення. У стані спокою зуби мають бути трохи роз’єднані, адже їхнє постійне стискання — це прямий шлях до хронічного болю та дорогого лікування суглобів.