Мільйони людей можуть пошкоджувати зуби щоночі, навіть не підозрюючи про це. Наслідки часто стають помітними лише тоді, коли з’являється біль у щелепі, тріщини емалі або підвищена чутливість зубів.
Про це пише Mirror.
Хірург-стоматолог Бхавіка Парекх пояснив, що однією з найпоширеніших причин таких проблем є бруксизм — мимовільне скреготіння зубами під час сну.
За словами лікаря, багато людей пов’язують стрес із поганим сном, головним болем або дратівливістю, але не замислюються про його вплив на стан зубів. Саме через стрес у багатьох людей розвивається звичка сильно стискати щелепи або скреготіти зубами вночі.
Стоматологи дедалі частіше виявляють у пацієнтів стерті зуби, пошкоджену емаль і хронічний біль у щелепних суглобах. У багатьох випадках причиною стає саме бруксизм.
Фахівець наголошує, що проблема розвивається поступово. Людина може роками не помічати жодних симптомів, доки не зіткнеться з тріснутим зубом або різким підвищенням чутливості.
Бруксизм зустрічається не лише серед дорослих. За словами лікаря, така звичка досить часто спостерігається також у дітей та підлітків.
Запідозрити проблему можна за кількома характерними ознаками. До них належать скутість щелепи після пробудження, тупий головний біль зранку та підвищена чутливість зубів.
Багато людей помилково пов’язують такі симптоми зі звичайною втомою або недосипанням.
Для зменшення болю та набряку лікарі рекомендують використовувати знеболювальні препарати, зокрема парацетамол або ібупрофен, якщо немає медичних протипоказань.
Також полегшити стан може холодний компрес. Для цього радять прикладати до щелепи пакет із льодом або замороженими продуктами, загорнутий у рушник, приблизно на 20–30 хвилин.
Якщо ж симптоми повторюються регулярно, стоматологи рекомендують звернутися до фахівця для діагностики та підбору лікування.