Як відомо, підтримувати рівень води в організмі необхідно насамперед для того, щоб уникнути його зневоднення. Крім цього, питна вода сприяє…
Здоров’я
Поради для здоров’я, догляду та самопочуття.
Якщо ви не уявляєте свого ранку без чашки кави, ви не самотні, оскільки багато людей починають день саме з цього…
Вживання шампанського та більшої кількості фруктів, підтримка стрункості та позитивного погляду на життя можуть допомогти зменшити ризик раптової зупинки серця. Так результати показало…
Психологи стверджують, що час, проведений на природі, допомагає знизити стрес. Численні дослідження показують, що коли люди виходять на вулицю, їхні почуття напруги і…
У міру того як препарати на кшталт Ozempic стають дедалі популярнішими у використанні для схуднення, у тренді з’явився новий засіб під назвою…
У сучасному світі все більше уваги приділяється перевагам роботи стоячи для здоров’я, як альтернативи тривалому сидінню. Вважається, що стояча робота…
Філери можуть миттєво повернути обличчю свіжість і об’єм, але що буде через 10, 20 чи 30 років? Надмірне використання ін’єкцій…
Ми звикли використовувати алюмінієву фольгу для зберігання залишків їжі у холодильнику, але це може мати погані наслідки для здоров’я, попереджає видання Tasting Table.…
Нещодавно українські медіа опублікували рейтинг печива, яке може виявитись шкідливим. Неочікувано туди потрапило печиво “Марія”, яке вважають дієтичним та корисним.…
Україну найближчими днями очікує нова магнітна буря. За інформацією метеорологічного порталу “meteoagen” очікується підвищення геомагнітної активності після короткочасного спаду. Попередня магнітна буря,…
Дієтологи розповіли, наскільки корисний білий хліб, і що буде, якщо їсти його щодня, передає журнал Parade. За словами спортивної дієтологині Келлі Джонс,…
Керівник Лабораторії епігенетики Інституту геронтології імені Дмитра Чеботарьова НАМН України, кандидат біологічних наук Дмитро Краснєнков назвав звички, які крадуть здоров’я…
В Україні розпочався так званий “сезон кліщів”. Вони дедалі частіше кусають людей, інформують у Міністерстві охорони здоров’я України. “Спіймати” кліща можна як…
В Запоріжжі протягом 2025 року зареєстровано 2 випадки ботулізму. Перший випадок пов’язаний з вживанням риби в’яленої (лящ в’ялений не патраний).…
Мігрень — це більше, ніж просто головний біль. Вона здатна вибити з колії на цілий день і змусити сховатися від…
Сертифікований персональний тренер Тайлер Рід розповів, яке 5-хвилинне тренування, що ідеально розганяє метаболізм, підвищує рівень енергії та задає тон для продуктивного…
Часто нещасні люди навіть не усвідомлюють, що сум просочився в кожен куточок їхнього життя. Цей емоційний тягар може проявлятися в тому, що…
Як подолати стрес та апатію – це дуже поширене запитання та проблема. Існує проста техніка, яка допоможе ефективно подолати ці…
Один із найстаріших ветеранів Великої Британії відзначив 108-й день народження та поділився простим щоденним ритуалом, який допомагає йому залишатися бадьорим.…
Коли справа доходить до спалювання жиру у людей після 40 років, правильні вправи можуть мати вирішальне значення. Метаболізм сповільнюється з віком, і…