Офісна робота, автомобіль, вечір із телефоном або ноутбуком — сучасна людина проводить сидячи значну частину дня. На перший погляд це…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Багато людей переконані: якщо вони не їдять цукерки й тістечка, рівень цукру в крові під контролем. Проте лікарі попереджають —…
Інсульт залишається однією з головних причин інвалідності у світі. Проте більшість факторів ризику — «модифіковані», тобто такі, на які ми…
Яскраві та тривожні сни можуть бути сигналом організму про розвиток захворювання ще до появи фізичних симптомів. Як повідомляє Daily Mail,…
Попри відсутність екстремальних спалахів на Сонці, Земля опинилася під впливом інтенсивного сонячного вітру, що спровокувало коливання магнітосфери. Про стан геомагнітного…
Глобальний стрес часів пандемії COVID-19 незворотно вплинув на базові риси характеру мільйонів людей, підірвавши їхню відкритість до світу. Про результати…
Щоденна коротка прогулянка може бути ефективнішою за виснажливі тренування у спортзалі для підтримки довголіття. Про п’ять ключових переваг звичайної ходьби…
Спостереження за птахами (бердвотчинг) виявилося не просто приємним хобі, а потужним нейротренажером. Дослідження нейробіолога Еріка Вінга з Йоркського університету довело:…
Картопля десятиліттями була «царем столу», але згодом потрапила у чорний список дієтологів через міфи про зайву вагу. Проте останні дослідження…
Затишний вечір при свічках може обернутися серйозними проблемами для здоров’я та навіть онкологією. Останні дослідження вчених доводять, що продукти горіння…
Народження дітей безпосередньо впливає на швидкість біологічного старіння жіночого організму та загальну тривалість життя. До такого висновку дійшла група дослідників…
Препарати на основі семаглутиду, які стали світовим хітом у боротьбі з зайвою вагою, опинилися в центрі гучного медичного скандалу. У…
Банани залишаються одними з найбільш затребуваних фруктів у світі завдяки своїй поживній цінності та зручності. Вони є ідеальним джерелом енергії,…
Науковці виявили унікальний генетичний механізм, який визначає здатність імунних клітин підтримувати життєдіяльність органів. Дослідження, опубліковане в журналі Immunity, доводить, що…
Цими вихідними, 7 та 8 березня, наша планета опиниться під впливом помірних космічних коливань. Про наближення слабкої магнітної бурі офіційно…
Хронічний дискомфорт у спині, з яким стикаються майже 80% людей, не обов’язково потребує дорогого лікування чи аптечних препаратів. Дослідники з…
Клацання або дискомфорт у щелепі багато хто сприймає як дрібницю, не варту уваги. Однак інколи такі симптоми свідчать про порушення…
Багато людей помічають: після 40 років вага починає зростати навіть без суттєвих змін у харчуванні. Те, що працювало у 25,…
Вода часто сприймається як універсальний інструмент для схуднення. Багато хто збільшує її кількість у раціоні, очікуючи швидкого результату. Але дієтологи…
Прокинутися серед ночі — знайома ситуація для багатьох. Але якщо це регулярно відбувається приблизно о 3-й годині, варто замислитися. Лікарі…