Старіння є невід’ємною частиною життя, але існують способи, які допоможуть зберегти молодість та здоров’я на тривалий час.
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
У МОЗ розповіли, куди ветеранам звертатись по психологічну підтримку якщо часом «накриває».
Крім масажів і доглядових засобів величезну роль у красі шкіри відіграє харчування. На думку експертів зі здоров’я шкіри, дерматологів та…
Вчені надзвичайно зацікавлені в тому, як різноманітні аспекти нашого життя впливають на метаболізм і здоров’я загалом. Одним з таких аспектів є сон.
Якщо ви постійно почуваєтеся спустошеним і знесиленим, а всі щоденні дії виконуєте “на автоматі”, це може вказувати на вигорання. Вигорання…
Залишатися активним, наскільки це можливо, є ключовим компонентом будь-якого здорового способу життя. І така проста річ, як ходьба, безсумнівно, може мати…
Швидкий метаболізм – це ключовий фактор у збереженні енергії та підтримці здоров’я.
Якщо ви дотримуєтеся гігієни сну, відмовилися від використання гаджетів у спальні, не їсте на ніч, але все одно не можете…
Потужний сонячний спалах класу M стався на Сонці. Через це на Землі очікується магнітна буря. Як повідомляє The Watchers, спалах M7,4 стався…
Оптимізм — не просто риса характеру, а потужний фактор, який може вплинути на те, скільки ми проживемо. Дослідники виявили, що…
Команда вчених, лікарів та інженерів у столиці Кореї Сеулі провели першу у світі операцію з трансплантації надрукованої на 3D-принтері трахеї 50-річній жінці. Пацієнтка…
В Україну увірвалася магнітна буря і вона раптово стала дуже сильною. Про це повідомляє meteoagent. Ще 6 березня країну накрив майже 4-бальний геомагнітний…
У МОЗ розповіли, чи має косметологічний салон отримувати ліцензію на медичну практику.
Завтра, 9 березня, починається дводенна магнітна буря, яка може вплинути на людей. Намагайтеся уникати фізичних навантажень у ці дні, а…
Вчені знайшли поблизу Чорнобиля черв’яків, які можуть протистояти радіації. Про це пише Mirror. Майже через чотири десятиліття після катастрофи на атомній електростанції…
З приходом весни багато людей починають відчувати певну недомогу або втомленість, що часто пов’язано з явищем, відомим як весняний авітаміноз.
Мешканка Нью-Йорка Тамара Кворлс змогла за кілька років схуднути на 118 кілограмів (261 фунт) завдяки особливій системі вживання їжі, яку ще називають…
Різноманітні “модні дієти” – це відносно молоде явище, яке виникло в XIX столітті із зародженням масової культури. Ну, а поява…
Які прості дії допомагають збільшити тривалість життя, при цьому зберігаючи вашу активність? Вчені дослідили, як певні зміни вашої поведінки та…
У Києві військово-лікарські комісії затягували терміни проведення комісії. Зокрема, вони працювали неповний день і в них були відсутні електронні черги. Про це…