Команда вчених із Бернського університету в Швейцарії під час дослідження з’ясувала, що ін’єкції, які пригнічують апетит, також покращують настрій, самопочуття…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Поєднання чорниці та горіхів може значно покращити роботу мозку та захистити його від вікових змін. Ці звичні продукти, об’єднані в…
Вчені виявили рідкісну генетичну мутацію, яка дає змогу деяким людям чудово почуватися, сплячи всього по чотири години на добу. Це відкриття…
Знаєте, які продукти знижують чоловічу силу та негативно впливають на потенцію? Дізнайтеся про головного ворога вашого лібідо – звичайний цукор,…
Футбольна легенда Девід Бекхем у свої 50 років у прекрасній формі і є приклад здорового способу життя. Щоранку він починає…
Люди, яким вдається прожити 100 років і більше, вже не здаються винятком із правил. Їхня кількість зростає в усьому світі,…
Генеральний директор і президент Інституту досліджень старіння імені Бака, доктор Ерік Вердін стверджує, що йому вдалося повернути назад свій біологічний вік приблизно…
Голлівудська акторка Дженніфер Еністон, яка у 56 років вражає своєю підтягнутою фігурою та енергійністю, поділилася ключовими принципами, що допомагають їй…
Напівкопчена ковбаса давно стала популярним перекусом або інгредієнтом для салатів, але медики дедалі частіше б’ють на сполох. Не всі знають…
Багато хто вірить у чудодійну силу лікувальної води з пляшок та п’є її щодня для здоров’я, але тут криється велика…
Сонцезахисні засоби стають все популярнішими – статистика свідчить про щорічне зростання їхнього використання. Але деякі з них несуть шкоду не…
Чорні боби допоможуть підтримувати здоров’я серця, травної системи та підтримувати достатню м’язову масу, що так необхідно людям 50 . Також…
На вихідні прогнозується магнітна буря. В суботу, 10 травня, активність сонячних спалахів ще буде низькою, а ось у неділю, 11 травня,…
Персональна тренерка Лола Лопес Гуардоне назвала найкращі вправи для схуднення живота і боків, які допоможуть швидко зменшити талію в домашніх умовах. Про…
Ви проводите більшість дня сидячи? Дізнайтеся, як ця поширена повсякденна звичка, що здається нешкідливою, насправді повільно підточує ваше здоров’я і…
Генрі Кавілл – один з найвідоміших акторів. Не лише за його численні ролі, найвідомішою з яких є “Супермен”, але й…
iPhone і AirPods підривають чоловіче здоров’я і негативно позначаються на розмноженні –так вважає відомий лікар Пол Саладіно, розмістивши в X відповідне відео. Річ у…
У пошуках порад для підтримки здоров’я шкіри можна перепробувати багато методів: від дорогих засобів до новітніх процедур. Проте підтримувати молодість…
Сніданок заряджає енергією та бадьорить, зміцнює імунітет та допомагає з ранку запустити роботу кишечника. Тому дуже важливо вибирати правильні продукти,…
Діабет та проблеми з рівнем цукру в крові стали одними з найбільш актуальних питань у сучасному світі. Багато людей навіть…