Гранатовий сік – справжня вітамінна бомба з багатьма цінними для здоров’я властивостями. Він благотворно впливає на серце і кровоносну систему,…
Здоров’я
Поради для здоров’я, догляду та самопочуття.
Ківі — не просто тропічний фрукт, а справжній скарб природи, що захищає від раку та сповільнює старіння. Історія цього зеленого…
На початку грудня Сонце вирішило трохи нагадати про себе, але без зайвого драматизму. Магнітні бурі протягом трьох днів будуть помірними,…
Сон — це фундаментальний елемент нашого існування, який впливає на все: від когнітивних функцій до загального самопочуття. Денний відпочинок може…
Дієтолог Бартек Шемрай заявив, що бутерброди, вівсянка та кава з тістечком – це найгірші варіанти, які можна обрати на сніданок. Як…
Квашена капуста – не лише популярна та смачна страва, яка посідає почесне місце в українській кухні, але й справжній суперфуд,…
З’явилися дані від учених, що існує зв’язок між співвідношенням довжини вказівного та безіменного пальців та рівнем споживання алкоголю. Іншими словами,…
Хороший сон — це не лише про зручний матрац чи провітрену кімнату. Дієтологи стверджують: те, що ви їсте протягом дня,…
Хто з нас не мріє про легкий спосіб схуднення, який працює навіть тоді, коли ми відпочиваємо? Швидкий метаболізм – це…
Оброблене червоне м’ясо, зокрема, ковбаси і сосиски, вважається одним з найшкідливіших м’ясних продуктів. ВООЗ давно застерігає від його надмірного споживання.…
Стрес є природною реакцією організму, проте його вплив на імунну систему залежить від тривалості та інтенсивності. Короткочасний стрес може навіть…
Завдяки останнім дослідженням вчені змогли виявити молекулу діабету, яка вказує на хворобу ще до появи перших симптомів. Науковці вважають, що…
Сало, або свинячий жир, є популярним продуктом у багатьох країнах, включаючи Україну. Однак, не всі можуть насолоджуватися цим делікатесом без…
Старіння — це природна частина життя, яку неможливо уникнути. Проте іноді цей процес відбувається швидше, ніж мав би. Видання Eat…
У гонитві за ідеальною фігурою багато людей готові випробувати найрізноманітніші дієти. Однак деякі з них можуть бути не лише неефективними,…
Наближаються свята, які неодмінно супроводжуватимуться святковим столом. Дієтолог назвав один спосіб, який допоможе позбутися відчуття переїдання і навіть додасть вам бадьорості,…
Алкоголь є невід’ємною частиною багатьох культурних та соціальних традицій. Проте, з віком наш організм стає менш здатним справлятися з його…
Магнітна буря червоного рівня почала охоплювати нашу планету. Така буря може викликати проблеми зі здоров’ям, погіршити працездатність та настрій, а…
Для людей, які страждають від найважчої форми депресії, з’явилася надія на більш раннє лікування. Результати дослідження були опубліковані в журналі Molecular…
У молодшому віці ми завжди намагаємося займатися спортом, щоб почуватися набагато краще і навіть щасливіше. Однак чи робитимемо якісь вправи з…