Куркума – одна з тих недооцінених спецій, яка заслуговує на більшу увагу, і не тільки за її смак і яскравий відтінок…
Здоров’я
Поради для здоров’я, догляду та самопочуття.
Періодичне голодування – це режим харчування, який пов’язують із різними потенційними перевагами для здоров’я, такими як втрата ваги та зменшення…
По-перше, дуже корисний для серцево-судинної системи зелений чай. Цей багатий антиоксидантами напій знижує рівень холестерину та нормалізує артеріальний тиск. Але…
Вітамін D відомий як сонячний, тому що ваш організм виробляє його, коли ваша шкіра піддається впливу сонця. Деякі дослідження припускають…
Вчені регулярно проводять дослідження про вплив інтимних стосунків на здоров’я людини, як фізичне, так і на емоційне і психологічне. Одне…
Дожити до 100 років – порівняно рідкісне явище. Як пише Business Insider, на тривалість життя впливають гени, навколишнє середовище та удача, але…
Люди, які сплять на лівому боці, здоровіші та мають менше проблем із травленням, ніж ті, хто спить на правому боці чи на…
Багато хто не звертає увагу на те, як нічні звички можуть впливати на нашу вагу. Однак, деякі прості ритуали, які…
Якщо ви страждаєте на хронічну втому, вкрай важливо підтримати свій організм вітамінами й корисними речовинами. Для цього не обов’язково бігти…
Добре укомплектована морозильна камера може заощадити вам час і гроші. Зокрема, ви зможете закуповувати сезонні продукти про запас за оптимальною…
Вулична їжа – це захоплюючий спосіб зануритися в культуру країни, спробувати нові смаки і відчути атмосферу місцевого життя. Але не…
Довголіття – це мета і мрія багатьох людей. Важливе значення тут має здоровий спосіб життя. Жителі з “блакитних зон” (регіони…
Дослідники з Токійського університету розробили нову математичну формулу для визначення клітинної смерті, що допоможе краще зрозуміти цей процес. Клітинна смерть…
Продукти, які ми їмо щодня, впливають на здоров’я тіла та зовнішній вигляд. Деякі з них можуть навіть допомогти в профілактиці…
Сон необхідний всім людям, особливо дітям, які все ще перебувають на стадії розвитку. Втрата лише однієї години сну щодня може…
60-річна ізраїльтянка отримала виявив “синдрому розбитого серця” або кардіоміопатії такоцубо після того, як з’їла занадто багато васабі. Їй поставили діагноз, який мав незвичну…
Число людей, які доживають до 100 років стрімко зростає: їх кількість подвоюється кожні 10 років із 1970-х років. Нове дослідження,…
Безсоння – одна з найпоширеніших проблем сучасного світу, яка впливає на фізичне та емоційне здоров’я. Вирішення проблеми часто залежить від…
Без цього напою не обходиться жоден ранок, бо він бадьорить і заряджає енергією на тривалий проміжок часу, однак зловживати ним…
Правильний сніданок – це не лише важлива частина вашого дня, але й ключ до збереження молодості та здоров’я. Неправильні харчові…