Фізичні вправи не тільки допомагають підтримувати тіло у формі, а й мають значний вплив на роботу мозку. Дослідження доводять, що…
Здоров’я
Поради для здоров’я, догляду та самопочуття.
Багато хто з нас полюбляє насолоджуватися однією чи кількома чашками кави впродовж дня, щоб отримати заряд енергії. Однак нове дослідження…
Часто кажуть, що споживання вина від легкого до помірного як частина здорової дієти корисне для нашого серця. Але скільки це склянок –…
Косметичні процедури можуть творити чудеса, а найкращі хірурги можуть зробити так, ніби ви взагалі нічого не робили. Але вам не…
Ревматоїдний артрит – це хронічне захворювання, що викликає біль, набряк і скутість суглобів. Спеціальної дієти при артриті немає. Просто рекомендується…
Магазинні пакетовані соки можуть завдати значної шкоди здоров’ю, і вживати їх регулярно не рекомендується. Основна проблема — високий вміст цукру,…
Кожен хоче, щоб його життя тривало якнайдовше, і при цьому бути здоровим. Видання CNBC поспілкувалося з довгожителями, які поділилися слушними порадами. Співбесідниками ЗМІ…
Зменшення запалення вимагає комплексного підходу до дієти, а не вибору однієї конкретної їжі. Найкращий варіант — це середземноморська дієта, багата…
Сальмонельоз – це інфекційне захворювання, яке зазвичай асоціюється з харчовими отруєннями. Однак, існують нетипові випадки інфікування, які можуть бути небезпечними…
Правильне харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров’я мозку. Вживання корисних продуктів допомагає покращити пам’ять, концентрацію та загальну продуктивність. Ось…
Ви могли чути, що цілі яйця містять багато шкідливого холестерину, однак насправді їх вживання не обов’язково підвищує ризик серцевих захворювань.…
Сон удень допомагає відновити концентрацію уваги, продуктивність та здатність фокусуватися на роботі. Однак, варто уникати сну в певний час доби,…
Принцеса Кейт, дружина принца Вільяма, відома тим, що веде здоровий та збалансований спосіб життя та любить повноцінно харчуватися. Вона вважає за краще…
Свята, вечірки, зустрічі з друзями — це завжди приємно, поки не настає наступний ранок. Похмілля — небажаний “гостя”, який часто…
Сніданок — це старт вашого дня. Від того, що ви покладете на тарілку вранці, залежить ваше самопочуття, енергія та навіть…
У січні 2025 року на Землі очікуються кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття, особливо у метеозалежних людей. Ці…
Сертифікована дієтологиня та експертка з довголіття з Японії Мічіко Томіока розповіла про переваги для здоров’я морських водоростей і чому японські довгожителі рекомендують…
Чому одні люди виглядають молодше за свої роки, а інші швидко старіють? Що впливає на швидкість біологічного годинника? На ці…
З 1 січня в Україні всі медичні послуги без направлення лікаря стануть платними, повідомила адвокатка та заступниця міністра охорони здоров’я…
Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 26-28 грудня 2024 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США. Геомагнітні бурі…