Close Menu
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    В тренді:
    • Психологи пояснили, чому дитина боїться ковтати їжу і як допомогти
    • Школярка передбачила смартфони ще у 1969 році: який лист випадково знайшло подружжя
    • Бізнесу закрили стару схему з готівкою: що заборонив НБУ
    • Кулінари розповіли, коли потрібно додавати зелень у суп
    • Японці не захаращують дім меблями: як їм вистачає однієї кімнати на все
    • “Загнаний у кут”: у Британії спрогнозували дії Путіна
    • У кожної дати є свій козир: що найбільше приваблює у вас людей
    • Клімат може перетворити частину США на пустелю: які міста ризикують найбільше
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) YouTube RSS
    Експерт
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Експерт
    Home » Здоров’я » Не списуйте все на незручну позу: про що може попереджати оніміння руки

    Не списуйте все на незручну позу: про що може попереджати оніміння руки

    Ольга СтепановаОльга Степанова10 Липня 2026, 11:322 Mins Read Здоров’я
    Оніміння руки / © unsplash.com
    Оніміння руки / © unsplash.com
    Поділитись
    Facebook Twitter Telegram
    Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google

    Оніміння руки після сну або незручної пози найчастіше швидко минає й не становить загрози. Проте лікарі наголошують, що в окремих випадках цей симптом може сигналізувати про серйозні захворювання, які потребують термінової допомоги.

    Про це пише Egeszseg Kalauz.

    Медики пояснюють, що оніміння виникає через порушення передачі нервових сигналів, які відповідають за чутливість. Найчастіше причиною стає тимчасове здавлення нерва або кровоносних судин під час сну чи тривалого перебування в одній позі. Після зміни положення тіла кровообіг і робота нервів зазвичай відновлюються за кілька хвилин.

    Якщо ж симптом повторюється або довго не минає, це може свідчити про проблеми із шийним відділом хребта. При грижі міжхребцевого диска або вікових змінах можливе здавлення нервового корінця, через що біль і втрата чутливості поширюються від шиї до плеча, руки та пальців. Неприємні відчуття часто посилюються під час рухів головою.

    Ще однією поширеною причиною лікарі називають синдром карпального каналу. Через здавлення серединного нерва в ділянці зап’ястя найчастіше німіють великий, вказівний і середній пальці. Такі симптоми зазвичай з’являються вночі або після пробудження, особливо у людей, які багато працюють за комп’ютером чи регулярно виконують одноманітні рухи руками.

    Оніміння також може бути пов’язане з дефіцитом вітаміну B12. До групи ризику належать люди похилого віку, вегетаріанці, вегани та люди з порушенням засвоєння поживних речовин.

    Серед можливих причин медики також називають діабет. Тривале підвищення рівня цукру в крові може призводити до ураження нервових волокон і розвитку діабетичної нейропатії, яка вражає не лише стопи, а й кисті та передпліччя.

    Тимчасове поколювання або втрата чутливості іноді виникають і під час сильного стресу чи панічної атаки. Це може бути пов’язано з гіпервентиляцією, яка змінює рівень вуглекислого газу в крові.

    Водночас лікарі наголошують, що раптове оніміння руки лише з одного боку тіла разом із порушенням мовлення, слабкістю в кінцівках, онімінням обличчя, опущенням куточка рота або погіршенням зору потребує негайного виклику швидкої допомоги. Такі симптоми можуть свідчити про інсульт.

    Також не варто відкладати візит до лікаря, якщо оніміння виникає дедалі частіше, не зникає протягом кількох хвилин, супроводжується болем або м’язовою слабкістю, заважає повсякденному життю чи з’являється без очевидної причини. За словами фахівців, своєчасне обстеження допомагає встановити причину симптомів і розпочати лікування на ранній стадії.

    Читайте ЕКСПЕРТ у Google News Підписатися
    Помітили помилку у матеріалі? Повідомте редакцію: [email protected]
    здоров'я інсульт оніміння руки
    Останні новини
    Сьогодні

    Психологи пояснили, чому дитина боїться ковтати їжу і як допомогти

    12:38

    Школярка передбачила смартфони ще у 1969 році: який лист випадково знайшло подружжя

    12:31

    Бізнесу закрили стару схему з готівкою: що заборонив НБУ

    12:23

    Кулінари розповіли, коли потрібно додавати зелень у суп

    12:22

    Японці не захаращують дім меблями: як їм вистачає однієї кімнати на все

    12:14

    “Загнаний у кут”: у Британії спрогнозували дії Путіна

    12:13

    У кожної дати є свій козир: що найбільше приваблює у вас людей

    12:10

    Клімат може перетворити частину США на пустелю: які міста ризикують найбільше

    12:05

    Високий тиск можна приборкати без ліків: 8 продуктів, які радять лікарі

    12:02

    Лікарі пояснили, чому пальці можуть німіти під час сну

    12:00
    Load More
    Категорії новин
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Інформація
    • Про проект
    • Автори
    • Редакційна політика і стандарти
    • Політика використання ШІ
    • Політика конфіденційності
    • Правила коментування
    • Контакти

    ТОВ «НОВА МЕДІА ГРУПА» © 2014—2026

    Реєстрація R40-06871 у Реєстрі суб'єктів у сфері медіа

    Адреса: 01014, м. Київ, вул. Звіринецька, 63

    [email protected]
    [email protected]
    [email protected]
    expert.in.ua © 2026 Всі права захищено.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.