Часто протеїнові батончики рекламують як “здорову” альтернативу солодощам. Однак, більшість таких продуктів – цукерки з білком, які можуть більше зашкодити,…
здоров’я
На полицях українських супермаркетів можна знайти чимало видів риби – замороженої, копченої, солоної. Але мало хто знає, що деякі з…
Довгий час вважалося, що щоденна норма у 10 000 кроків є оптимальною для підтримки фізичного та психічного здоров’я. Проте нове…
Прихильники теорій змови про шкоду 5G вже багато років поширюють думку, що ця технологія нібито є небезпечною для здоров’я. Проте…
Вчені пов’язують популярний молочний продукт з полиць супермаркетів із потенційним прискоренням процесів старіння. Який це саме продукт, розповідає журнал Frontiers. Яка…
Колишній президент США Джо Байден має невеликий вузлик на передміхуровій залозі, який потребує подальшого обстеження. Це відкриття викликало нові питання…
Можливо, у вас є такий знайомий або знайома, які можуть увечері довго займатись своїми справами, засиджуватись далеко за північ, а…
Одна з найкорисніших, всебічних вправ для зміцнення здоров’я в літньому віці – це випади під час ходьби. Як пише The Guardian, для її виконання…
Команда вчених із Бернського університету в Швейцарії під час дослідження з’ясувала, що ін’єкції, які пригнічують апетит, також покращують настрій, самопочуття…
Поєднання чорниці та горіхів може значно покращити роботу мозку та захистити його від вікових змін. Ці звичні продукти, об’єднані в…
Футбольна легенда Девід Бекхем у свої 50 років у прекрасній формі і є приклад здорового способу життя. Щоранку він починає…
Люди, яким вдається прожити 100 років і більше, вже не здаються винятком із правил. Їхня кількість зростає в усьому світі,…
Голлівудська акторка Дженніфер Еністон, яка у 56 років вражає своєю підтягнутою фігурою та енергійністю, поділилася ключовими принципами, що допомагають їй…
Напівкопчена ковбаса давно стала популярним перекусом або інгредієнтом для салатів, але медики дедалі частіше б’ють на сполох. Не всі знають…
Сонцезахисні засоби стають все популярнішими – статистика свідчить про щорічне зростання їхнього використання. Але деякі з них несуть шкоду не…
Чорні боби допоможуть підтримувати здоров’я серця, травної системи та підтримувати достатню м’язову масу, що так необхідно людям 50 . Також…
Кардіологи попереджають про небезпеку алкоголю для серцево-судинної системи, особливо коли йдеться про пиво. За словами лікаря-кардіолога, цей напій є “особливо…
Багато хто з нас не замислюється про стан свого здоров’я, допоки не з’являться проблеми і не доведеться звертатися за допомогою…
Деякі продукти не просто смачні в тандемі – їх поєднання може посилити корисні властивості та краще засвоюватися організмом. Варто знати,…
Повторне використання пляшок для води здається зручним і економним рішенням. Однак, це може становити серйозну загрозу для здоров’я. У звичних…