Відмова від соцмереж на 7 днів може покращити психічне здоров’я молодих людей. Про це йдеться у новому дослідженні, опублікованому в журналі JAMA Network Open. Вчені…
здоров’я
Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров’я дійшли висновку, що люди, які проводять на роботі понад 49 годин щотижня, частіше звертаються до…
Проблема сухості в роті, відома у медицині як ксеростомія, часто виникає через зневоднення, нервове напруження чи застуду. Проте, якщо це…
Вживання великої кількості обробленої їжі може призвести до діабету. Зміни в організмі спочатку відбуваються непомітно, однак, деякі ознаки можуть вказувати…
Десятиліття наукових досліджень підтверджують, що фізична активність є потужним чинником захисту мозку від когнітивного зниження, включно з деменцією. Нове велике…
Що спільного між вайфаєм та мікрохвильовою піччю? І чи шкодить вайфай-роутер людині, яка проживає в одному приміщенні з ним? Про…
Консервовані продукти зручні, доступні та можуть бути такими ж поживними, як і свіжі, тому ними варто запастися. Про це пише…
Недостатня кількість сну може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям Попри те, що більшість людей усвідомлюють важливість сну, нові дані свідчать,…
Гемоглобін — ключовий показник здоров’я крові. Його нестача може призвести до втоми, запаморочень, блідості шкіри та зниження концентрації. Підвищити рівень…
Жіноче здоров’я роками лишалося темою, яку часто замовчували. Але саме зараз медики б’ють на сполох: дедалі більше молодих жінок звертаються…
Насправді ідея про те, що потрібно щодня робити 10 000 кроків, не має жодного наукового підґрунтя. Як пише Inc.com, численні…
Сучасні дослідження дедалі частіше підтверджують: спосіб життя має набагато більший вплив на тривалість та якість життя, ніж ми звикли думати.…
Один апельсин містить близько 83 міліграмів вітаміну C або 92% від добової потреби. Однак є кілька інших фруктів та овочів,…
Китайський стартап Lonvi Biosciences представив експериментальну пігулку на основі екстракту виноградних кісточок. Китайський біотехнологічний стартап Lonvi Biosciences заявив про розроблення…
Секрет стрункості та довголіття японок криється в трьох золотих принципах харчування та способу життя. Що робить японських жінок еталоном краси та молодості,…
Після 40 років організм поступово змінюється, і багато звичок, які раніше здавалися нешкідливими, починають шкодити здоров’ю. Американський кардіохірург з 25-річним…
Якщо ви падаєте в ліжко після важкого дня, але сон не приходить — проблема не у вас, а в ритмі…
Незалежно від віку, кожній людині необхідний повноцінний сон. Саме під час відпочинку організм оновлюється: відновлює м’язи, нарощує тканини, синтезує білки…
Незалежно від того, скільки вам років, кожна людина потребує сну. Під час сну організм починає відновлювати мʼязи, рости тканини, синтезувати…
Дослідники припускають, що діти, матері яких захворіли на Covid під час вагітності, мають підвищений ризик розвитку аутизму та інших порушень…