Масляна риба, відома також як есколар, викликає суперечки серед споживачів та експертів зі здоров’я. Попри те, що вона є забороненою…
здоров’я
Пози під час сну можуть суттєво вплинути на здоров’я та самопочуття. Погана поза може спричинити болі в спині, шкірі, шиї,…
Щоб уповільнити процес старіння і зберегти свіжий вигляд, важливо додавати в раціон продукти, насичені антиоксидантами, вітамінами і корисними жирними кислотами.…
Розслабитися після насиченого дня – важливий крок до повноцінного сну та здорового відпочинку. Декілька простих методів допоможуть заспокоїти нервову систему…
Уже в цю неділю, 27 жовтня, українці перейдут на зимовий час і переведуть свої годинники на одну годину назад. Чи варто переводити…
Мозок постійно змінюється протягом життя. У перші роки ці трансформації більш помітні, адже вони охоплюють набуття основних навичок, таких як…
Регулювання стресу має фундаментальне значення для здоров’я і задоволеності життям. Але ми не завжди знаємо, як досягти бажаного рівня контрою.…
Якщо ви прагнете схуднути, щоденна звичка пити каву в такому разі дуже знадобиться. Про переваги споживання кави для схуднення розповіла експертка, докторка наук Лаура Бурак. Кава…
Щастя – це індивідуальне поняття. Для когось – це здоров’я, для інших – купа грошей, а хтось щасливий, дивлячись на…
Британський артист упав із квадроцикла 2003 року. Він сильно пошкодив спину: йому довелося встановити титанові пластини в хребет. У 2019-му Оззі…
Що, якби я сказав вам, що ваш звичний спосіб життя — це не просто послідовність дій, а цілий сценарій для…
Продукти, багаті на вітаміни, мінерали, білки та корисні жири, допоможуть довше зберігати молодий вигляд Про це йдеться у публікації She Finds.…
Захоплення гастрономією може бути не лише цікавим, а й небезпечним. У різних куточках світу існують страви, які відомі не лише…
З наближенням холодів квашена капуста стає улюбленими ласощами багатьох. Крім приємного смаку, вона має численні корисні для здоров’я властивості. Ферментація…
Які ознаки на ногах вказують на те, що потрібно негайно перевірити рівень холестерину. Напевно, багато хто знає, що якщо в…
Сучасний ритм життя та надмірний потік інформації суттєво впливають на здатність людини концентруватися. За останні 20 років середня тривалість фокусування…
Запалення в організмі може пошкоджувати клітини, спричиняти хвороби, збільшувати вагу та прискорювати процес старіння. Хронічне запалення низького ступеня — це…
Кожна людина хоче бути здоровою та щасливою, а ще мати можливість довго жити. “Столітні” люди дожили до своїх років через…
Про це свідчить відповідь Міністерства охорони здоров’я на запит військового адвоката та юриста Центру надання підтримки ветеранам. Понад 230 тис.…
Британські вчені дійшли висновку, що тривале стояння на ногах не приносить користі для здоров’я і може навіть збільшувати ризик варикозу…