Мітохондрії є справжніми “енергетичними центрами” для всіх організмів. Без них людина швидко витратить всю енергію, необхідну їй для щоденного функціонування.…
здоров’я
Дослідження вчених з Університету Південної Австралії показало, що їсти вночі може бути шкідливо для здоров’я і збільшувати ризик розвитку хронічних…
Іванка Трамп, 43-річна мати чотирьох дітей, є прикладом того, як можна зберегти стрункість та підтягнутість, попри постійні стреси та популярність.…
Неякісне харчування з високим вмістом оброблених продуктів може значно скоротити ваше життя. Дослідження показують, що кожні 10% збільшення споживання ультраоброблених продуктів…
На початку грудня Сонце вирішило трохи нагадати про себе, але без зайвого драматизму. Магнітні бурі протягом трьох днів будуть помірними,…
Квашена капуста – не лише популярна та смачна страва, яка посідає почесне місце в українській кухні, але й справжній суперфуд,…
Хто з нас не мріє про легкий спосіб схуднення, який працює навіть тоді, коли ми відпочиваємо? Швидкий метаболізм – це…
Оброблене червоне м’ясо, зокрема, ковбаси і сосиски, вважається одним з найшкідливіших м’ясних продуктів. ВООЗ давно застерігає від його надмірного споживання.…
Стрес є природною реакцією організму, проте його вплив на імунну систему залежить від тривалості та інтенсивності. Короткочасний стрес може навіть…
Сало, або свинячий жир, є популярним продуктом у багатьох країнах, включаючи Україну. Однак, не всі можуть насолоджуватися цим делікатесом без…
У гонитві за ідеальною фігурою багато людей готові випробувати найрізноманітніші дієти. Однак деякі з них можуть бути не лише неефективними,…
Алкоголь є невід’ємною частиною багатьох культурних та соціальних традицій. Проте, з віком наш організм стає менш здатним справлятися з його…
У молодшому віці ми завжди намагаємося займатися спортом, щоб почуватися набагато краще і навіть щасливіше. Однак чи робитимемо якісь вправи з…
На Землю насувається магнітна буря, спричинена сонячним спалахом, що стався 25 листопада. Про це повідомляє The Watchers. За прогнозами, космічний…
Холодні руки та ноги — проблема, яка турбує багатьох, особливо у холодну пору року. Однак іноді причина може ховатися глибше,…
Нове дослідження абсолютно перевернуло уявлення науковців про старіння в організмі людини. Вчені зі Стенфордського університету виявили, що цей процес не є рівномірним. За словами…
З віком людина помічає, що її тіло перестає працювати так добре, як раніше. Після 50 років руйнування кісток відбувається швидше,…
Багато людей знають про перші симптоми деменції. Втрата пам’яті, зміни в поведінці і труднощі в розмові з людьми є результатом…
Щоб підтримувати свою травну систему, необхідно запам’ятати, від яких продуктів буває здуття живота і які допомагають зменшити неприємні симптоми. Читайте…
Коли йдеться про боротьбу з високим рівнем холестерину, невеликі зміни в раціоні можуть допомогти. Вживання в їжу достатньої кількості овочів допоможе…