Генетика, звісно, грає роль, але сьогодні наука чітко показує: стрес — один із головних «прискорювачів» старіння нашого тіла. І мова…
здоров’я
Щоб бути здоровим, не потрібно одразу кардинально змінювати життя. Достатньо запровадити кілька простих звичок — вони працюють краще за швидкі…
Вони щодня на нашому столі. Вони здаються безпечними або навіть “корисними”. Та саме ці продукти, за словами дієтологів, поступово руйнують…
Прагнучи охолодитися у спекотні дні, багато хто вибирає склянку крижаної води — але саме цей напій може нашкодити організму найбільше,…
Мед цінується людством з давніх часів, але серед різних видів особливо виділяється один, який досі часто залишається поза увагою. Йдеться…
У п’ятницю, 27 червня, очікується підвищення рівня магнітної бурі до червоного рівня — К-індексу 4.7. Такі дані наводить meteoagent. Протягом…
У середу прогнозується посилення сонячної активності до К-індексу 6. Магнітне поле Землі буде перебувати у фазі слабкої бурі. Про підвищену…
Коли Дональд Трамп і його прихильники безжально критикували стан здоров’я Джо Байдена, дехто вже тоді застерігав: не виключено, що зовсім…
Цього літа 48 пляжів Іспанії визнано непридатними для купання через критичний рівень забруднення. Екологічна організація Ecologistas en Acción вручила їм…
20 червня Землю накриє потужна магнітна буря червоного рівня небезпеки. Про це повідомляє моніторинговий ресурс Meteoagent. Буря досягне рівня К-індексу…
Для багатьох з нас день починається саме з чашки запашної кави — ще до сніданку й іноді навіть до душу.…
Щоб відчувати себе краще, не обов’язково купувати дорогі вітаміни чи ходити до тренажерної зали. Дослідження підтверджують: щоденні звички мають більший…
Ми часто вважаємо, що ведемо здоровий спосіб життя — п’ємо сік замість газованої води, не пропускаємо ранкову каву й щовечора…
Лікар попередив всіх жінок, хто носить штучні вії, що ці косметичні засоби можуть фактично спричинити сліпоту. Як саме популярний засіб…
Газована вода часто вважається здоровою альтернативою солодким напоям, і багато хто обирає її для щоденного вживання. Проте, як виявилося, цей…
Для багатьох батьків цукерки – це простий спосіб порадувати малечу. Але чи замислювалися ви колись, яку приховану загрозу можуть нести…
Вчені назвали дивовижні продукти, які можуть буквально “перемотати” ваш біологічний вік назад. Дізнайтеся, що їсти, щоб помолодшати на роки і…
Ходьба – проста, але потужна форма фізичної активності, що підтримує молодість і здоров’я. Та деякі поширені помилки під час прогулянок…
Один із головних продуктів, який завжди рекомендують дієтологи – це овес. Як пише Eatingwell, його користь виходить за рамки зручного сніданку, оскільки…
Попри те, що сніданок вважається найважливішим прийомом їжі, багато українців починають свій день з продуктів, які можуть завдати організму більше…