Шкідливі звички — це не лише про куріння чи переїдання. Це будь-які повторювані дії, які шкодять нашому здоров’ю, продуктивності чи…
шкідливі звички
Досвідчені дієтологи поділилися порадами, яких звичок у харчуванні слід уникати людям, старшим за 60 років, пише eatthis.com. “Незалежно від того, коли вам виповнилося…
Багато хто не звертає увагу на те, як нічні звички можуть впливати на нашу вагу. Однак, деякі прості ритуали, які…
Експерти з довголіття виділили 8 шкідливих звичок, які змушують вас старіти швидше, пише Fox News. “Однією з основних ознак старіння є накопичення…