М’ясо – той продукт, який має бути в раціоні у кожного для нормального функціонування всього організму. Зараз ви напевно звернули…
раціон
Кажуть, що вічна молодість — це міф. Але хто сказав, що її не можна продовжити? Дослідження доводять, що певні фрукти…
Випадання волосся — це природний процес старіння, але воно може особливо розчаровувати, коли це викликано генетикою, стресом або медикаментами. Намагаючись…
Щоб прожити здорове та тривале життя, вам слід додати до раціону не лише чорницю, банани та мандарини, але й авокадо.…
55-річна акторка Дженніфер Еністон може похвалитися прекрасною фігурою у свої роки та шкірою, яка сяє. Що робить зірка, щоб зберігати…
Король Великої Британії змінив раціон харчування після новини про рак. Він на якийсь час відмовився від обіду, натомість вживаючи лише половину авокадо,…
Щоб уповільнити процес старіння і зберегти свіжий вигляд, важливо додавати в раціон продукти, насичені антиоксидантами, вітамінами і корисними жирними кислотами.…
Насправді щоб підтримувати форму, вам не потрібно використовувати всі програми для схуднення або рахувати кожну калорію. Втрата ваги та стрункість…
Квашена капуста — відмінний додаток до зимового раціону, багатий на вітамін С і пробіотики, які підвищують імунітет і сприяють загальному…
Лікарі зазначають, що після 50 років організм погіршує засвоєння їжі, особливо якщо вона містить багато жирів. Це може призвести до…
Король Великої Британії Чарльз III, відомий своїм щільним графіком і звичкою пропускати обід, почав вносити зміни у свій раціон. За…
Дослідження вчених показали, що м’ясо обов’язково треба включати до свого щоденного раціону. Якщо ви хочете бути здоровими й фізично витривалими,…
Верховна Рада України ухвалила закон, який має стати важливим кроком у покращенні якості харчових продуктів та захисті здоров’я українців. Закон…
Вживання риби кілька разів на тиждень значно покращує здоров’я, підтримуючи серце та знижуючи ризик діабету. Хоча більшість людей обирає лосось,…
Ультраоброблені продукти стали невід’ємною частиною нашого повсякденного раціону. Це їжа, яка зазнала кількох етапів обробки для досягнення привабливого смаку. До…
Виробниче вирощування лосося на фермах призводить до втрати життєво важливих поживних речовин. У зв’язку з цим додавання в раціон диких…
У світі здорового способу життя цукор часто виявляється лиходієм, якого звинувачують буквально в усьому, від збільшення ваги до енергетичних спадів.…
Велика Британія стане першою країною в Європі, яка схвалила виробництво штучного м’яса для годівлі домашніх улюбленців. Про це пише газета Financial Times. …
Якщо ви відчуваєте втому, тривоги та відчуваєте хронічний стрес, вам слід змінити свій раціон. Це необхідно зробити навіть у тому…
Те, що людина регулярно їсть і п’є, має величезний вплив на здоров’я. Якщо вам за 50 або більше, то настав час…