Гастроентеролог і доктор медичних наук Вілл Булсевіч назвав продукти, які корисні для вашого загального здоров’я, включно зі здоров’ям серця і кишечника.…
довголіття
За даними звіту Оксфордського університету, у 1700-х роках людина в середньому в усьому світі доживала тільки до 30 років. Сьогодні низка факторів…
Правильне харчування та регулярні медичні обстеження допоможуть підтримувати здоров’я у належному стані. Втім, це не єдині правила, яких треба дотримуватись,…
Які прості дії допомагають збільшити тривалість життя, при цьому зберігаючи вашу активність? Вчені дослідили, як певні зміни вашої поведінки та…
Експерти з довголіття виділили 8 правил, яких дотримуються довгожителі, отримуючи при цьому задоволення від кожного прожитого моменту. “Хоча нам часто кажуть,…
Вважається, що здоровий спосіб життя є головною запорукою довголіття. Багато довгожителів саме це і радять. Однак не можна оминути увагою і випадки,…