У 2025 році дієтологи та нутриціологи визначили найгіршу дієту року, яку варто категорично уникати. Вона може серйозно зашкодити вашому організму.…
дієта
Нове дослідження Північно-Західного університету США ставить під сумнів користь очищення соками, припускаючи, що така дієта може принести більше шкоди, ніж…
Вживання їжі з дефіцитом калорій – споживання калорій менше, ніж ви спалюєте – це надійний спосіб схуднути. Однак, якщо ви…
Під час схуднення потрібно зосередитися на закусках із високим вмістом поживних речовин, клітковини і білка, але при цьому низькокалорійних. Таке поєднання…
Зіркова акторка Дженніфер Еністон підтримує всебічний режим здоров’я та гарного самопочуття. Вона дотримується правила 80/20. 55-річна зірка серіалу “Друзі” в інтерв’ю виданню…
Ревматоїдний артрит – це хронічне захворювання, що викликає біль, набряк і скутість суглобів. Спеціальної дієти при артриті немає. Просто рекомендується…
Супер-популярна дієта, відома як періодичне голодування, яка рекламується своїми перевагами для схуднення та покращення метаболізму, може мати неочікуваний побічний ефект,…
Дожити до 100 років – порівняно рідкісне явище. Як пише Business Insider, на тривалість життя впливають гени, навколишнє середовище та удача, але…
Відновлення ваги після дієти або програми схуднення є дуже поширеним явищем. Згідно з новими дослідженнями, “пам’ять” жирових клітин може пояснити, чому може бути важко…
Не всі знають, як швидко схуднути в домашніх умовах без проблем для здоров’я й тому інколи випробовують різні дієти. Одна з відомих…
Час від часу ми чуємо про “унікальні” дієти, але ця новина, що прийшла з Китаю, залишає навіть найстійкіших у легкому…
Після недавнього зниження закупівельних цін на свинину в жовтні попит на м’ясо знову активізувався, що призвело до підвищення цін на…
Коригування в харчуванні та певна фізична активність допоможе прибрати жир на животі. Жирок на черевці – справжній кошмар для будь-кого,…
Принцеса Уельська харчується правильно та збалансовано. Вона вживає на сніданок продукт, який дуже корисний та прекрасно насичує. Про яку їжу…
Бездомний кіт Крошик, якого працівники притулку для тварин витягли з підвалу лікарні у Пермі (РФ), може позмагатися за статус “найтовстішого…
Не у всіх є натхнення, сила волі обмежувати себе в їжі, дотримуватися суворих дієт, ходити до залу. Не у всіх є можливості…
Харчування є не просто способом підзарядитися протягом робочого дня для всіх людей, а й ритуалом, що приносить їм позитивні емоції.…
Проблема надмірної ваги залишається актуальною для мільйонів людей у всьому світі. Незважаючи на різноманітність дієт та фітнес-програм, ефективність боротьби із зайвими…
Те, що людина регулярно їсть і п’є, має величезний вплив на здоров’я. Якщо вам за 50 або більше, то настав час…
Вчені вважають, що знайшли метод схуднення без фізичних вправ і зміни дієти. Чарівний метод зводиться до вже наявного в організмі…