Восени ми знову “граємося зі стрілками”. У ніч на неділю, 26 жовтня 2025 року, Україна переходить на зимовий час.
О 4:00 ранку годинники відкотяться на годину назад — тож офіційно ви спатимете довше.
Але ця приємність може обернутися неприємним сюрпризом, якщо запланована ранкова поїздка потягом чи рейсовим автобусом: за розкладом транспорт рухатиметься вже за “новим” часом.
Українцям нагадують: саме ця година різниці щороку стає причиною запізнень і плутанини. Людям знадобиться день-два, аби звикнути, але перший ранок після переведення традиційно багатий на комічні (і не дуже) історії.
Чому це важливо
Попри постійні розмови про скасування сезонного переведення годинників, Україна й надалі синхронізується з Європою. У світі близько 70 країн «крутять стрілки» двічі на рік. Для України ж саме зимовий час вважається природним — до нього організм адаптується легше.
Медики радять почати підготовку за два тижні:
- щовечора лягати на 5–10 хвилин раніше;
- робити спокійні прогулянки перед сном;
- обирати легку вечерю, щоб не перевантажувати шлунок.
Цікава деталь про час
Хоч більша частина країни живе за київським часом (UTC+2), невеликі “кишені” на заході й сході географічно потрапляють у різні часові пояси. Та для зручності по всій Україні діє єдиний стандарт.
Добра новина: смартфони й більшість електронних пристроїв переведуться автоматично. Механічні годинники доведеться підкрутити вручну — щоб не потрапити в класичну пастку «ще ж не 5:00, а поїзд уже поїхав».
Тож позначте 26 жовтня у календарі й не дайте одній “зайвій” годині перетворити ваш ранок на хаос.