95-річний житель Рівненщини Микола Шумейко продовжує вести активний спосіб життя та щодня знаходить час для руху. Чоловік переконаний, що саме фізична активність і відмова від шкідливих звичок допомогли йому зберегти здоров’я до поважного віку.
Про це повідомляє Суспільне Рівне.
Микола Шумейко народився у місті Корець Рівненського району. З 1952 року він живе в селі Мирне Малолюбашанської громади, де працював учителем та створив сім’ю.
Чоловік викладав фізику і математику в місцевій школі. Водночас він завжди захоплювався музикою та не полишав творчість навіть після завершення педагогічної кар’єри.
«Закінчив учительський інститут, він був дворічний. Нас було чотири групи фізико-математичного факультету. Відправили мене в колишню Печалівку – це теперішнє Мирне. Я викладав фізику й математику», – розповів Микола Шумейко.
Його дружина померла 25 років тому. У подружжя народилося двоє дітей, а нині чоловік має трьох онуків та двох правнуків.
Щоранку пенсіонер вирушає на велосипедну прогулянку. Крім того, він самостійно доглядає город і вважає, що постійний рух допомагає йому залишатися бадьорим.
За словами Миколи Шумейка, важливу роль у довголітті відіграла відсутність шкідливих звичок. «Хлопці курили, я не курив. Пішов в інститут – не курив. В армії теж не курив», – зазначив він.
Окрім фізичної активності, чоловік продовжує співати у церковному хорі. За його словами, любов до музики та співу він успадкував від матері.