Сьогодні, 30 вересня, на Землі є ймовірність невеликої магнітної бурі. Про це повідомляє Британська геологічна служба.
За даними вчених, швидкість сонячного вітру поки що дещо підвищена порівняно з фоновими рівнями через слабкий вплив корональної діри. Через це протягом дня очікуються епізодичні активні періоди, а також є ймовірність короткочасної магнітної бурі рівня G1.
Очікується, що вплив корональної діри зменшиться протягом 1 жовтня, і геомагнітна активність буде спокійною протягом найближчих днів.
Магнітні бурі – як захистити організм
Під час магнітних бур важливо дотримуватися режиму дня: лягати і вставати в один і той самий час, щоб організм був стійкий до навантажень. Також рекомендується пити більше чистої води. У раціоні слід віддавати перевагу легкій їжі: овочам, фруктам, крупам, уникаючи переїдання і жирних страв. Корисно обмежити каву та алкоголь, які посилюють навантаження на серце і нервову систему.
Легка фізична активність і прогулянки на свіжому повітрі допомагають зняти напругу і поліпшити кровообіг. Також рекомендують уникати сильних стресів і перевантажень. Людям із хронічними хворобами варто заздалегідь проконсультуватися з лікарем і мати під рукою необхідні ліки.