У дослідженні йдеться, що під час сну мозок “перетравлює” отриману за день інформацію, і якщо його розбудити передчасно, повноцінне формування пам’яті порушиться.
Для цього вчені досліджували активність гіпокампа у семи пацюків. Тваринам кілька тижнів тваринам дозволяли бігати лабіринтами, а коли ті засинали, то частину з них вчені регулярно будили передчасно, а інших гризунів не чіпали.
“У мозку пацюків, яких неодноразово будили, був такий самий чи навіть вищий рівень активності гострих хвиль і пульсацій (sharp-wave ripple), ніж у гризунів, які спали повноцінно. Однак у тварин, що недосипали, цей процес був менш сильним і організованим”, – мовиться у повідомленні.
Зазначається, після того, як тваринам дали нормально поспати протягом наступних двох днів, інформація, яку вони отримували в період порушень сну, не змогла засвоїтися так якісно, як у пацюків, які весь цей час спали повноцінно.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».