Легендарна акторка Джоан Коллінз, яка у свої 93 роки продовжує з’являтися на світських заходах і дивувати шанувальників зовнішністю, поділилася власними правилами довголіття. Зірка запевняє, що ніколи не користувалася ботоксом чи пластичною хірургією.
Про це Джоан Коллінз розповіла в інтерв’ю The Telegraph.
Цього року акторка привернула увагу під час появи на Каннський кінофестиваль, де позувала на червоній доріжці в яскравому образі. Шанувальники вкотре відзначили її зовнішній вигляд та енергійність.
За словами Коллінз, секрет молодості полягає не в косметологічних процедурах, а в простих щоденних звичках.
«Я просто вірю в здоровий спосіб життя. Я не їм шкідливу їжу, сплю по вісім годин і займаюся спортом. Усе дуже просто», — зазначила акторка.
Зірка також розповіла, що важливу роль відіграла генетика. Крім того, ще з дитинства вона звикла приймати вітамінні добавки завдяки порадам матері.
Особливе місце у її житті займає фізична активність. Акторка зізналася, що тренується чотири рази на тиждень і вважає спорт одним із головних чинників гарного самопочуття.
«Якщо ви почуваєтеся добре, ви і виглядаєте добре», — переконана Коллінз.
Не менш важливим вона називає і ментальне здоров’я. Акторка наголосила, що завжди уникала проблем із алкоголем та наркотиками, а найбільшу цінність для неї становлять родина, друзі та чоловік Персі Гібсон, який молодший за неї на 32 роки.
Окремо зірка спростувала багаторічні чутки про пластичні операції та уколи краси.
«Я не вірю в голки та подібні речі. Я ніколи не колола ботокс чи щось інше у своє обличчя», — заявила Джоан Коллінз.
Акторка також зізналася, що не розуміє популярності ін’єкцій та косметологічних процедур серед сучасних жінок.