Дослідники з’ясували, які показники найточніше пов’язані з тривалістю життя у літньому віці. До списку увійшли не лише стан здоров’я, а й фізична активність, пам’ять та навіть ставлення до куріння.
Про це повідомляє i.ua.
Науковці продовжують вивчати чинники, які допомагають людям жити довше та зберігати здоров’я в похилому віці. Нова модель оцінки довголіття менше орієнтується на традиційні захворювання на кшталт діабету чи серцевих недуг і більше уваги приділяє повсякденним можливостям людини.
Метою дослідження було визначити фактори, які найкраще прогнозують, чи проживе людина ще два, п’ять або навіть десять років. На думку авторів роботи, такі показники можуть допомогти лікарям оцінювати доцільність лікування та профілактичних обстежень для літніх людей.
Першим і найважливішим предиктором довголіття виявилися фізичні функції. Йдеться про здатність самостійно ходити за покупками, виконувати хатню роботу та підтримувати активність у повсякденному житті.
Другим фактором дослідники назвали загальний стан здоров’я. Значення мають як наявність інших захворювань, так і проблеми із серцево-судинною системою, які можуть впливати на тривалість життя.
Серед людей, які проживали щонайменше два роки після моменту забору крові, важливим показником став високий рівень ліпопротеїнів високої щільності. Саме цей так званий «хороший» холестерин продемонстрував зв’язок із кращими показниками виживання.
Для прогнозування довголіття на п’ятирічну перспективу важливу роль відігравали вік та когнітивні здібності. Кращі результати демонстрували молодші учасники дослідження з вищими показниками пам’яті та мислення.
Ще одним ключовим чинником виявилася історія куріння. Серед людей, які прожили найдовше — понад десять років після початку спостереження, — найкращі результати показали ті, хто ніколи не курив.
Науковці зазначають, що оцінка цих маркерів може стати корисним інструментом для прогнозування тривалості життя та допомогти фахівцям точніше визначати потреби людей похилого віку.