На iPhone є вбудовані функції, які допомагають розслабитися та швидше заснути без сторонніх застосунків. Користувачі можуть увімкнути звуки природи або спеціальну ембієнт-музику прямо через налаштування смартфона.
Про це повідомляє Експерт з посиланням на BGR.
У матеріалі зазначається, що смартфони Apple підтримують функції “Фонові звуки” та “Ембієнт-музика”. Вони дозволяють відтворювати шум дощу, лісу, потріскування багаття або спокійні мелодії без Spotify чи YouTube.
Автори також посилаються на дослідження Університету Нового Південного Вельсу. Воно показало, що повільні мелодійні звуки допомагають швидше засинати та покращують якість сну.
Крім того, у дослідженні журналу Urban Forestry & Urban Greening йдеться, що звуки гірського струмка та лісових птахів допомагали людям краще розслаблятися та знижували пульс.
Щоб увімкнути “Фонові звуки” на iPhone, потрібно перейти у “Параметри”, далі відкрити “Доступність”, а потім розділ “Аудіовізуалізація”.
Після цього слід натиснути “Фонові звуки”, увімкнути функцію та вибрати потрібний звук зі списку. Користувачі також можуть налаштувати гучність під себе.
На iPhone можна окремо активувати таймер для автоматичного вимкнення звуків. Для цього потрібно перейти до пункту “Вимкнення звуків за таймером” та встановити потрібний час.
Також Apple дозволяє налаштовувати еквалайзер та змінювати звучання під власні вподобання.
Окремо користувачі можуть додати “Фонові звуки” до Центру керування. Тоді функцію можна буде запускати одним натисканням через спеціальну іконку.
Крім цього, на iPhone доступна функція “Ембієнт-музика” (Ambient Music). Для її активації потрібно затиснути порожнє місце на Початковому екрані та натиснути “Змінити”.
Далі слід обрати “Додати віджет”, знайти “Ембієнт-музику” та додати потрібний віджет на екран.
Після цього користувач зможе запускати плейлист для сну одним натисканням. За бажанням плейлист можна змінити через меню редагування віджета.