Магнітна буря 28 грудня 2025 року може досягти середнього рівня інтенсивності. Йдеться про показники в межах G1–G2 за міжнародною шкалою геомагнітних бур.
Про це повідомляє Британська геологічна служба.
Такі бурі зазвичай не є критичними, але можуть спричиняти певний дискомфорт. Найбільша активність прогнозується у другій половині дня за київським часом.
Причиною збурень вважається серія сонячних спалахів, зафіксованих напередодні. Фахівці зазначають, що інтенсивність може змінюватися залежно від швидкості сонячного вітру.
Магнітні бурі — це процеси, які відбуваються на поверхні Сонця. Вони викидають в космос енергію, яка, досягаючи магнітного поля Землі, може впливати на самопочуття метеозалежних людей.
Метеозалежність означає підвищену чутливість організму до погодних коливань. Вона може бути вродженою, або набутою внаслідок хронічних серцево-судинних захворювань, порушень у роботі нервової системи, періодів гормональної перебудови і тривалих стресових станів.
Особливо магнітні бурі впливають на літніх людей, адже через вікові зміни кровоносних судин і серця вони частіше страждають від коливання тиску, головного болю та запаморочення.
Медики радять:
- Відстежувати прогнози, щоб заздалегідь коригувати графік і готуватись до можливого поганого самопочуття.
- Контролювати артеріальний тиск, щоб вчасно випити прописані лікарем ліки, якщо буде відхилення показників від норми.
- Підтримувати водний баланс. Чиста вода або легкі трав’яні чаї допоможуть серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо для тих, хто відчуває головний біль або слабкість.
- Уникати перевтоми та стресу. Слід обмежити конфліктні ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й давати собі відпочивати.
- Стежити за харчуванням. Жирні й солоні страви краще обмежити, а овочі, фрукти й легкі білкові продукти навпаки додати у раціон.