• Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    В тренді:
    • Кейт і Вільям показали миле сімейне фото з параду Trooping the Colour
    • У поліції пояснили, чи зростуть штрафи для водіїв з 1 липня
    • Як повернути майно, примусово відчужене під час воєнного стану
    • Черешня, вишня та абрикоси в Україні подорожчають на 30–50%
    • У «Резерв+» статус «дані не знайдено»: що робити для отримання броні
    • У США після військового параду сталися сутички між демонстрантами
    • З 1 вересня українським вчителям збільшать доплати до 2000 грн
    • Українцям масово розсилають фейкові листи від податкової: просять гроші «на ЗСУ»
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Експерт
    Підтримати нас
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Експерт
    Головна сторінка » Названо препарат, який може уповільнити старіння: ви всі його знаєте

    Названо препарат, який може уповільнити старіння: ви всі його знаєте

    Ткаченко ВалентинаТкаченко Валентина19 Лютого 2025, 17:542 хвилини на читання Новини зоров'я
    Поділитись
    Facebook Twitter Telegram

    Згідно з дослідженням DO-HEALTH, щоденне споживання одного грама Омега-3 може допомогти сповільнити швидкість біологічного старіння.

    Про вплив Омега-3 на процеси біологічного старіння, розповідає дієтолог Олег Швець у Facebook.

    Що показало дослідження?

    Протягом трьох років 777 учасників дослідження, яким було 75 років, щодня вживали один грам Омега-3. Результати показали, що це сповільнило старіння за трьома з чотирьох епігенетичних годинників, які вимірюють біологічний вік людини.

    Вплив Омега-3 на сповільнення старіння становив від 2,9 до 3,8 місяця. Цікаво, що цей результат не залежав від статі, віку чи індексу маси тіла учасників.

    Дослідження також включало оцінку впливу вітаміну D та силових тренувань на здоров’я літніх людей, але статистично значущих відмінностей у поліпшенні артеріального тиску, частоти переломів, фізичної працездатності, рівня інфекцій або когнітивних функцій виявлено не було. Проте, інші дослідження DO-HEALTH показали, що поєднання Омега-3, вітаміну D і фізичних вправ знижує ризик передракових станів та інвазивного раку.

    Науковці пояснюють свій інтерес до біомаркерів старіння тим, що клінічні випробування серед літніх людей часто мають багато можливих показників результату, а переваги від втручань можуть бути неочевидними протягом тривалого часу. Саме тому дослідження зосереджується на молекулярних маркерах, таких як епігенетичний годинник, який дозволяє оцінити швидкість біологічного старіння.

    Аналіз виявив позитивний вплив щоденного вживання Омега-3, особливо для людей з низьким початковим рівнем Омега-3. Проте, автори зазначають, що результати слід вважати попередніми через відносно невеликий розмір вибірки та її склад, адже до дослідження увійшли переважно здорові люди.

    дієтолог Омега-3 препарат старіння

    Читайте також

    Які помідори небезпечно їсти: поради, як не отруїтися

    Стан нігтів на ногах може вказати на серйозні хвороби — поради лікаря

    Землю накрила сильна магнітна буря: які наслідки для здоров’я та техніки

    Останні новини
    Сьогодні

    Кейт і Вільям показали миле сімейне фото з параду Trooping the Colour

    13:33

    У поліції пояснили, чи зростуть штрафи для водіїв з 1 липня

    13:29

    Як повернути майно, примусово відчужене під час воєнного стану

    13:25

    Черешня, вишня та абрикоси в Україні подорожчають на 30–50%

    13:21

    У «Резерв+» статус «дані не знайдено»: що робити для отримання броні

    07:53

    У США після військового параду сталися сутички між демонстрантами

    07:48

    З 1 вересня українським вчителям збільшать доплати до 2000 грн

    07:26

    Українцям масово розсилають фейкові листи від податкової: просять гроші «на ЗСУ»

    01:33

    Нафта може подорожчати до $300 через конфлікт на Близькому Сході

    01:05

    У Польщі рибалка впіймав гігантського сома вагою 100 кг

    00:56
    Дивитись ще
    Категорії новин
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Інформація
    • Про проект
    • Автори
    • Редакційна політика і стандарти
    • Політика конфіденційності
    • Правила коментування
    • Контакти
    expert.in.ua © 2025 Всі права захищено.

    Введіть вище запит та натисніть Enter для пошуку. Натисніть Esc, щоб скасувати.