Періодичне голодування – це режим харчування, який пов’язують із різними потенційними перевагами для здоров’я, такими як втрата ваги та зменшення запалення. Але науковці дослідили потенційні негативні наслідки дотримання цієї схеми харчування.
Нове дослідження показує, що періодичне голодування може уповільнити ріст волосся, пише medicalnewstoday.
Попри те, що періодичне голодування може знижувати ризик діабету 2 типу, розвиток серцево-судинних захворювань і хвороби Альцгеймера, також така дієта підвищує ризик каменів у жовчному міхурі, раку товстої кишки.
Як періодичне голодування впливає на ріст волосся
Волосся відростає повільніше після періодичного голодування.
Дослідники отримали подібні результати під час проведення невеликого клінічного випробування за участю 49 здорових молодих людей – дотримання дієти з періодичним голодуванням. Із 18 годинами голодування щодня призвело до зниження швидкості росту волосся на 18% порівняно з контрольною групою, яка дотримувалася звичайної дієти.
“Людська популяція дуже неоднорідна, тому наслідки можуть бути різними для різних людей. Ми не хочемо відлякувати людей від практики періодичного голодування, оскільки воно пов’язане з багатьма корисними ефектами. Просто важливо знати, що воно може мати деякі непередбачені ефекти. Ми плануємо дослідити, як цей процес впливає на регенерацію в інших тканинах. Ми також хочемо з’ясувати, як голодування впливає на загоєння ран на шкірі”, – говорить головний дослідник Школи наук про життя Університету Вестлейк у Китаї Бінг Занг.
Директор Центру зниження ваги та метаболічного здоров’я Медичного центру Університету Хакенсак Ганс Дж. Шмідт.
“Ми часто бачимо деяку ступінь втрати волосся у пацієнтів під час періоду швидкої втрати ваги, незалежно від того, який метод вони використовують”, — пояснив Шмідт.
Доведено, що періодичне голодування порушує цей цикл, зокрема, впливаючи на фазу спокою на фазу росту. Це порушення в деяких випадках призводить до уповільнення або зниження росту волосся.
Механізм включає зміни в гормональній регуляції, метаболічних шляхах і навіть функції стовбурових клітин у волосяних фолікулах. Будуть звичайні періоди випадання, але без активного росту буде поява випадіння волосся.