Масляна риба, відома також як есколар, викликає суперечки серед споживачів та експертів зі здоров’я. Попри те, що вона є забороненою в таких країнах, як Японія та Італія, ця риба залишається доступною на ринках України та навіть користується попитом. Чому ж інші країни заборонили її продаж, а українці продовжують ризикувати?
Чим небезпечна масляна риба
Масляна риба містить високу кількість воскових ефірів, зокрема гемпілотоксин, які людський організм не здатен перетравити. У великих кількостях ці речовини можуть призводити до проблем із травленням — від неприємного відчуття в шлунку до сильних болей, діареї, нудоти і навіть головного болю. За статистикою, близько 20% споживачів можуть відчути симптоми отруєння після вживання цієї риби.
З 1977 року Японія заборонила продаж масляної риби через її токсичні властивості, щоб уникнути можливих побічних ефектів для здоров’я населення. Слідом за Японією аналогічне рішення ухвалила й Італія, заборонивши масляну рибу через високий ризик харчових отруєнь.
Міжнародний досвід і підхід до масляної риби
В інших країнах, таких як США, масляна риба часто продається під іншими назвами, наприклад, як “білий тунець”, що може ввести покупців в оману. Дослідження організації Oceana показало, що понад 80% зразків “білого тунця” на ринках та в суші-барах насправді були масляною рибою. Таке неправильне маркування створює додаткові ризики для здоров’я споживачів, особливо для тих, хто не знає про можливі побічні ефекти.
Як зменшити ризик при споживанні
Попри чудові смакові властивості, масляна риба потребує обережного споживання. Експерти рекомендують обмежити розмір порції до 170 грамів і обирати частини ближче до хвоста, де концентрація воскових ефірів менша. Крім того, варто завжди уточнювати вид риби перед покупкою, щоб уникнути неправильно позначеної продукції.
Чому українці продовжують купувати масляну рибу
Український ринок продовжує пропонувати масляну рибу, попри її заборону в деяких країнах. Відсутність жорстких обмежень та недостатня обізнаність споживачів сприяють її популярності. Водночас, багато людей не підозрюють про можливі ризики, орієнтуючись лише на смакові якості риби.
Таким чином, кожен споживач має право вибору, але знання про можливі ризики дозволить приймати обґрунтовані рішення. Масляна риба може бути вишуканим делікатесом, але тим, хто вирішить її спробувати, варто пам’ятати про можливі побічні ефекти та споживати її в обмежених кількостях.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».