Крім фастфуду й оброблених продуктів, під час вагітності варто уникати також певних фруктів. Збалансоване харчування важливе як для здоров’я як…
Здоров’я
Рубрика «Здоров’я» на порталі «Експерт» присвячена популяризації здорового способу життя, доказової медицини та сучасних медичних технологій. Ми публікуємо матеріали про профілактику захворювань, новини світової фармакології, актуальні рекомендації Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), а також поради щодо збалансованого харчування та ментального добробуту.
Наша редакція аналізує результати клінічних досліджень та збирає коментарі кваліфікованих лікарів і науковців. Зверніть увагу, що весь контент розділу має виключно ознайомчий та інформаційний характер. Матеріали не є медичними призначеннями чи закликами до самолікування — для встановлення діагнозу обов’язково звертайтеся до лікаря.
Сучасний асортимент магазинів пропонує соєве, мигдальне, кокосове, вівсяне та коров’яче молоко. Часто можна побачити інформацію, що саме останній вид потрібно уникати.…
В Україні у понеділок, 18 березня, не очікується магнітних бур. Так, магнітосфера Землі знаходиться в спокійному стані. Протягом останньої доби сонячна…
Болгарський перець є яскравим та популярним овочем, який має різні кольори, серед яких червоний, помаранчевий, жовтий та зелений. Він містить багато…
Те, що ви їсте і п’єте, може допомогти зняти стрес і тривожність. Різні антиоксиданти, мінерали та вітаміни можуть допомогти полегшити…
Яку кашу називають кашою “жіночої краси” і чому. Виявляється, що колаген можна отримувати не лише, споживаючи добавки чи лосось. Джерелом…
Китайські вчені провели дослідження за участі понад 4 тисяч осіб. Експеримент тривав три з половиною роки. Вчені аналізували будову тіла…
Всесвітня організація охорони здоров’я вже включила грибкові інфекції до списку потенційних загроз людству. Але поточні світові події лише сприяють їхньому швидкому поширенню. …
Несподіваний поворот під час чергового дослідження змусив учених по-новому поглянути на звикання до таких речовин, як алкоголь або нікотин, і…
Незалежно від того, насолоджуєтеся ви чаєм із льодом чи гарячим чаєм – це надзвичайно корисний напій, який можна пити щодня.…
Різноманітні “модні дієти” – це відносно молоде явище, яке виникло в XIX столітті із зародженням масової культури. Ну, а поява…
Дієта відіграє вирішальну роль у якості та тривалості сну, стверджують фахівці, пише indianexpress.com. “Оскільки ми ретельно враховуємо, що ми їмо для нашого…
Турбота про психічне здоров’я українських працівників стала важливим питанням у сучасній Україні. Нещодавно Міністерство охорони здоров’я вирішило запровадити періодичні психіатричні…
Уже сьогодні, 16 березня, відбудеться магнітна буря, яка може вплинути на людей. Метеозалежні люди можуть відчути тривожність, дратівливість, невизначеність в…
Правильне харчування та регулярні медичні обстеження допоможуть підтримувати здоров’я у належному стані. Втім, це не єдині правила, яких треба дотримуватись,…
Хлопчик із 10-сантиметровим хвостом народився у Китаї. Медики заявляють, що це вкрай рідкісна патологія, яка пов’язана зі спинним мозком. Про…
Жага – це природний сигнал організму про потребу у воді. Вона виникає, коли рівень рідини в тілі падає нижче від…
Дружина президента Володимира Зеленського — Олена Зеленська – нещодавно розповіла про обов’язки першої леді. А також повідомила, що навчилась долати відчуття…
В Україні діє урядова програма “Доступні ліки”.
Бурштинова кислота, або сукцинат, є природною речовиною, яка міститься у багатьох живих організмах, включаючи людину. Вона грає важливу роль у біохімічних процесах та має численні корисні властивості для здоров’я.