З віком люди дійсно можуть втрачати кілька сантиметрів зросту. Частково це природний процес, але інколи такі зміни можуть бути ознакою серйозних проблем із кістками.
Про це повідомляє Cleveland Clinic.
Докторка медицини та ревматологиня Еббі Абельсон пояснює, що одна з головних причин зменшення зросту — поступова втрата щільності кісток.
З роками кісткова тканина слабшає, стає менш щільною і гірше витримує навантаження. Особливо це помітно у хребті.
Через це хребці можуть поступово стоншуватися або навіть отримувати мікротріщини. Такі зміни називають компресійними переломами.
Коли хребці втрачають висоту, хребетна колонка стає коротшою, а людина нижчою.
Ще однією поширеною причиною є стискання міжхребцевих дисків. Це природні “подушки” між хребцями, які з віком зношуються, стають тоншими та сплющуються.
У результаті відстань між хребцями скорочується. Оскільки хребет складається з багатьох таких дисків, навіть незначні зміни можуть дати помітну втрату зросту.
Також на поставу впливає втрата м’язової сили. Сам скелет при цьому не стає коротшим, але через слабкість м’язів людина може сутулитися, що створює ефект меншого зросту.
Лікарі наголошують: якщо людина втратила від 5 до 10 сантиметрів зросту, це вже може бути тривожним сигналом.
Особливо якщо зміни відбулися швидко або супроводжуються сутулістю. У таких випадках медики радять перевіритися на Остеопороз.
Фахівці підкреслюють, що багато людей дізнаються про цю проблему вже після перелому, тому різке зниження зросту краще не ігнорувати.