Регулярне вживання винограду в їжу може принести користь здоров’ю як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Про це розповіли виданню Parade дієтологи. При…
здоров’я
Серцево-судинна система особливо вразлива восени через перепади температур, стрес і зміну ритму життя. Щоб підтримати серце і уникнути проблем, варто…
Багато людей уважно стежать за харчуванням та намагаються вести активний спосіб життя. Але є щоденні звички, які здаються нешкідливими, проте…
Осінь — це час, коли організм адаптується до прохолодної погоди, коротших днів та меншої кількості сонячного світла. Саме в цей…
Сучасний ритм життя часто виснажує: робота, побутові справи, навчання. В результаті падає продуктивність, знижується настрій, а імунітет слабшає. Дотримання кількох…
84-річна британська акторка Міріам Марголіс, відома за роллю професорки Помони Спраут у фільмах про Гаррі Поттера, зробила відверте зізнання про…
Багато хто мріє скинути зайві кілограми якомога швидше. Але варто пам’ятати: екстремальні дієти та голодування можуть завдати шкоди здоров’ю, спричинити…
Багато хто вважає вечірні келихи вина чи коктейлю чудовим способом розслабитися, але лікарі застерігають: алкоголь після 19:00 може суттєво вплинути…
Дослідники з UC Davis Health виявили, що молекула, яка виробляється бактеріями кишечника, здатна відновлювати пошкоджену печінку і загоювати стінки кишечника…
Чоловік, який вийшов із коми після складної операції на мозку, поділився своїми відчуттями під час «неактивного» стану. Його історія викликала хвилю відгуків від…
Питання про те, чи справді можливо чхати з відкритими очима, тривалий час не давало спокою. Навколо нього сформувався ряд міфів, зокрема…
Перше правило, яке потрібно слідувати, вживайте білок у кожному прийомі їжі. З віком м’язова маса природно зменшується і цей процес…
Сучасний ритм життя часто змушує забувати про найголовніше — власне здоров’я. Але навіть невеликі зміни у звичках можуть мати великий…
Початок серпня буде відносно спокійним щодо геомагнітної ситуації, однак 3 серпня прогнозується короткочасний сплеск магнітної активності. Хоча вона буде слабкою,…
Більшість людей лякає старість, і вони прагнуть відтермінувати її всіма можливими способами. Хоча зазвичай вважається, що старість настає після 60-65…
Глава Чечні Рамзан Кадиров оприлюднив нову світлину, на якій він грає в шахи зі своїм сином Ахматом. Так він відреагував…
У ритмі щоденних справ ми часто забуваємо про головне — своє здоров’я. Втім, саме щоденні звички мають найбільший вплив на…
Більшість людей розпочинають день із надією на продуктивність і хороше самопочуття. Проте деякі звички, які здаються безпечними (а іноді й…
Пандемія Covid-19 залишила відчутний слід у здоров’ї людей незалежно від того, чи були вони інфіковані. Вчені виявили, що мозок у…
Щоранку ми запускаємо сценарій дня: хтось одразу тягнеться за телефоном, інші — до кави. Але деякі звички, які здаються “нормою”,…