Ми часто вважаємо, що ведемо здоровий спосіб життя — п’ємо сік замість газованої води, не пропускаємо ранкову каву й щовечора…
здоров’я
Лікар попередив всіх жінок, хто носить штучні вії, що ці косметичні засоби можуть фактично спричинити сліпоту. Як саме популярний засіб…
Газована вода часто вважається здоровою альтернативою солодким напоям, і багато хто обирає її для щоденного вживання. Проте, як виявилося, цей…
Для багатьох батьків цукерки – це простий спосіб порадувати малечу. Але чи замислювалися ви колись, яку приховану загрозу можуть нести…
Вчені назвали дивовижні продукти, які можуть буквально “перемотати” ваш біологічний вік назад. Дізнайтеся, що їсти, щоб помолодшати на роки і…
Ходьба – проста, але потужна форма фізичної активності, що підтримує молодість і здоров’я. Та деякі поширені помилки під час прогулянок…
Один із головних продуктів, який завжди рекомендують дієтологи – це овес. Як пише Eatingwell, його користь виходить за рамки зручного сніданку, оскільки…
Попри те, що сніданок вважається найважливішим прийомом їжі, багато українців починають свій день з продуктів, які можуть завдати організму більше…
Понад половина найпопулярніших відео з порадами щодо психічного здоров’я на TikTok містить дезінформацію — до такого висновку дійшло дослідження The Guardian. Оскільки дедалі більше…
Сон у кімнаті з відчиненим вікном може бути корисним для здоров’я, але може й нашкодити йому. Плюси і мінуси такого…
Ваш смартфон — це не лише засіб зв’язку, а й особистий помічник у турботі про здоров’я. У сучасному світі, де…
Деякі продукти, які продаються в Україні можуть бути шкідливими. Тому треба ретельно підходити до їхнього вибору, зокрема, купуючи фарш. Фарш —…
Ми всі знаємо, що таке нудьга — відчуття втрати інтересу, уповільнення часу й бажання чимось себе зайняти. Вона може охопити…
Черешня — смачна й корисна ягода, багата на вітаміни, антиоксиданти й мінерали. Але є категорії людей, яким її краще обмежити або…
Науковиця Стефані Венн-Вотсон, яка понад 20 років вивчала довголіття, назвала продукт №1, який вона завжди їсть для здорового старіння, пише CNBC Make…
Поза, в якій ви спите, може розповісти про набагато більше, ніж просто звички – вона здатна сигналізувати про емоційний стан,…
Вівсянка – класичний вибір сніданку, багатого на клітковину і здатного підтримати здоров’я серця та травлення. Однак чорнослив, сочевиця, інжир та інші…
На полицях українських магазинів продаються солодощі, які позиціонуються як корисна заміна цукерок. Але насправді вони не такі вже й корисні.…
Зефір вважається одним із найбезпечніших солодощів, і багато українців вибирають саме його як здорову альтернативу тортикам і цукеркам. Однак далеко…
Насолоджуватися десертами можна без шкоди для фігури. Існують рецепти легких ласощів, які не лише тішать смак, а й допомагають залишатися…