У липні спалахів на Сонці буде значно менше ніж в червні, тож метеозалежні люди зможуть насолодитися теплом літа. Геомагнітну активність…
здоров’я
Засновник проекту Fit Father Project, доктор Ентоні Бальдуцці розповів про “найкращу дієту” для чоловіків у віці 40+. Він рекомендував їм ретельно вибирати…
Доведено, що наш раціон впливає на процеси старіння в організмі. Неправильне харчування може прискорити ці процеси, а грамотний підхід до вибору продуктів…
В літньому віці багато людей страждають на остеопороз. Лікарі в такому разі рекомендують вживати побільше продуктів, які багаті кальцієм, зокрема,…
Учені проаналізували наслідки вживання полівітамінів протягом майже трьох десятиліть. Хоча вітамінні добавки можуть дати деяким людям перевагу в боротьбі з певними захворюваннями,…
Експерти в галузі медицини та дерматологи назвали життєво важливі продукти, які природним чином стимулюють вироблення колагену. Включення їх у свій…
Нові дані показують, що майже одна третина (31%) дорослих у всьому світі (приблизно 1,8 мільярда людей) не відповідали рекомендовану рівню…
Якщо на вашій шкірі безпідставно з’являються синці, панікувати не слід, але звернути на це увагу варто, наполягає популярний в Україні лікар…
Зазвичай нецензурну лайку вважають недоречною та поганою звичкою, але це може бути корисним для психічного здоров’я. Хоча матюки зазвичай асоціюються з гнівом і…
Амброзія – один із найненависніших алергенів. У період цвітіння цієї рослини багато українців мають проблеми зі здоров’ям. Про те, як…
Через відключення світла Україну може накрити нова біда! У Міністерстві охорони здоров’я зробили термінову заяву та звернулися до українців. Нова загроза для…
У соціальних мережах можна зустріти чимало б’юті-порад від різних блогерів чи звичайних користувачів. Деякі з них дійсно корисні, але є…
Лідер Північної Кореї Кім Чен Ин набрав вагу і виникають підозри, що з його здоров’ям не все гаразд. Під час…
Проблеми зі щитовидною залозою можуть призвести до низки проблем зі здоров’ям, включно з незрозумілим збільшенням ваги, м’язовою слабкістю, змінами менструального…
Сніданок є одним із найважливіших прийомів їжі на день, який дає нам заряд бадьорості та енергії. Водночас на відпочинку сніданок може…
Корисної ковбаси не буває. Навіть більше, немає ковбаси, яка була б абсолютно нешкідливою. Є лише така, що може завдати організму…
Яйця – простий, доступний продукт. Деякі люди бояться яєць через вміст холестерину, інші — завжди починають свій день саме з них. …
У боротьбі за якісний сон всі засоби згодяться, і мелатонін, що допомагає регулювати циркадні ритми, займає у цьому списку важливу позицію.…
Згідно з новим дослідженням, ви можете знизити ризик передчасної смерті з будь-якої причини майже на 20%, просто споживаючи більше продуктів…
У дослідженні йдеться, що під час сну мозок “перетравлює” отриману за день інформацію, і якщо його розбудити передчасно, повноцінне формування…