Багато хто з нас час від часу насолоджується алкогольними напоями. При цьому, надмірне вживання алкоголю може спричинити захворювання печінки. Проте страждає не…
здоров’я
Взимку та у вітряну погоду носіння шапки — це не просто питання моди чи комфорту, а насамперед турбота про власне…
Крім іншого розум людини також потребує зміцнення, і певні звички можуть поліпшити його здоров’я. “Розвиток хороших звичок для здоров’я мозку – це…
Не секрет, що король Чарльз — великий шанувальник органічних та сезонних продуктів, але під час відновлення здоров’я йому довелося внести…
Американські вчені виявили зв’язок між забрудненням повітря, спричиненим лісовими пожежами, і ризиком розвитку деменції. Це виявили, дослідивши медичні записи понад 1,2 мільйона…
Біль у колінах часто виникає через травми або надмірне навантаження, однак правильні вправи допоможуть зміцнити ноги та зменшити дискомфорт. Для…
Риба давно вважається одним із найбільш корисних продуктів для здоров’я через високий вміст омега-3 жирних кислот, білка, вітамінів і мікроелементів.…
Серцево-судинні захворювання залишаються однією з основних причин смертності у світі. Хоча здорове харчування, відмова від шкідливих звичок і зменшення стресу…
Люди старше 40 років могли б прожити на 5,3 року довше за умови, що їхній рівень фізичної активності відповідав би найактивнішим 25%…
Високий рівень холестерину в крові провокує ризики розвитку різноманітних серцево-судинних захворювань, зокрема хвороб серця, атеросклерозу, утворення тромбів, інфаркту та інсульту.…
Мітохондрії є справжніми “енергетичними центрами” для всіх організмів. Без них людина швидко витратить всю енергію, необхідну їй для щоденного функціонування.…
Дослідження вчених з Університету Південної Австралії показало, що їсти вночі може бути шкідливо для здоров’я і збільшувати ризик розвитку хронічних…
Іванка Трамп, 43-річна мати чотирьох дітей, є прикладом того, як можна зберегти стрункість та підтягнутість, попри постійні стреси та популярність.…
Неякісне харчування з високим вмістом оброблених продуктів може значно скоротити ваше життя. Дослідження показують, що кожні 10% збільшення споживання ультраоброблених продуктів…
На початку грудня Сонце вирішило трохи нагадати про себе, але без зайвого драматизму. Магнітні бурі протягом трьох днів будуть помірними,…
Квашена капуста – не лише популярна та смачна страва, яка посідає почесне місце в українській кухні, але й справжній суперфуд,…
Хто з нас не мріє про легкий спосіб схуднення, який працює навіть тоді, коли ми відпочиваємо? Швидкий метаболізм – це…
Оброблене червоне м’ясо, зокрема, ковбаси і сосиски, вважається одним з найшкідливіших м’ясних продуктів. ВООЗ давно застерігає від його надмірного споживання.…
Стрес є природною реакцією організму, проте його вплив на імунну систему залежить від тривалості та інтенсивності. Короткочасний стрес може навіть…
Сало, або свинячий жир, є популярним продуктом у багатьох країнах, включаючи Україну. Однак, не всі можуть насолоджуватися цим делікатесом без…