Тривале сидіння або лежання протягом дня може бути пов’язане з підвищеним ризиком смерті від раку. Нове дослідження показало, що навіть…
сидяча робота
Тривале сидіння може настільки послабити сідничні м’язи, що вони перестають нормально працювати. Фахівці називають цей стан “сідничною амнезією”, а в…
Тривале сидіння щодня пов’язують із підвищеним ризиком серцевих хвороб, діабету, депресії та навіть передчасної смерті. Лікарі наголошують, що особливо небезпечним…
Якщо ви більшість дня проводите за столом, ризики для серця зростають. Дослідження свідчать: певні продукти можуть допомогти захистити судини. Тривале…
У сучасному світі багато людей проводять значну частину дня сидячи — за комп’ютером, у транспорті або перед телевізором. Хоча такий…