Риба, особливо морська, вважається одним з найцінніших продуктів. Тому її рекомендують їсти хоча б кілька разів на тиждень. Не вся…
харчування
Якщо ви хочете прожити здорове та довге життя, вам необхідно звертати увагу на їжу, якою ви харчуєтесь, адже лише 25%…
Що допомагає деяким людям жити 100 років і навіть більше: гени, місцевість, звички харчування чи спосіб життя? Довгожителі назвали п’ять…
Сучасний асортимент магазинів пропонує соєве, мигдальне, кокосове, вівсяне та коров’яче молоко. Часто можна побачити інформацію, що саме останній вид потрібно уникати.…
Правильне харчування та регулярні медичні обстеження допоможуть підтримувати здоров’я у належному стані. Втім, це не єдині правила, яких треба дотримуватись,…
Крім масажів і доглядових засобів величезну роль у красі шкіри відіграє харчування. На думку експертів зі здоров’я шкіри, дерматологів та…
У 2022 році понад 1 мільярд людей страждали від ожиріння. Такі результати показало дослідження, опубліковане 29 лютого в медичному журналі…