Навіть після професійного успіху чи досягнення важливих цілей багато людей починають замислюватися, чи справді живуть так, як хочуть. Психологи наголошують, що прагнення більшого не означає невдячність, а часто свідчить про внутрішній розвиток.
Про це пише Psychology Today, посилаючись на думку коучки для керівників і мотиваційної спікерки Маріси Тітер.
За словами Маріси Тітер, багато людей роками живуть за сценарієм, який колись здавався правильним. З часом ці уявлення про успіх стають частиною особистості, хоча вже можуть не відповідати справжнім бажанням.
Експертка наголошує, що поняття успіху змінюється разом із людиною. Якщо раніше головними були кар’єра, статус чи матеріальні досягнення, то згодом на перший план можуть вийти свобода, час із близькими або справа, яка приносить задоволення.
Після досягнення великої мети багато хто відчуває потребу рухатися далі. За словами Тітер, це не означає, що попередні успіхи втратили цінність — просто людина змінилася.
Щоб краще зрозуміти себе, психологи радять чесно відповісти на кілька запитань: на що зараз витрачається найбільше енергії, чи справді це важливо особисто для вас, яких відчуттів хочеться більше, а яких — менше.
Окрему увагу експертка радить звернути на чужі очікування. Люди нерідко живуть за принципом «треба», не замислюючись, чи відповідають ці цілі їхнім власним бажанням.
Також Маріса Тітер зазначає, що страх змін не завжди означає, що від них потрібно відмовитися. Іноді побоювання пов’язані з фінансами, статусом або звичним комфортом, але знайоме не завжди є найкращим вибором.
Водночас вона не закликає кардинально змінювати життя за один день. На її думку, новий шлях можна починати поступово: визначити, що саме приваблює, вивчати нову сферу паралельно з основною роботою, знайти людей зі схожим досвідом і скласти реалістичний план переходу.
Експертка підкреслює, що бажання нового етапу в житті не є проявом егоїзму чи невдячності. Часто це лише ознака особистісного розвитку та прагнення жити відповідно до власних цінностей.