Відома британська науковиця Ханна Фрай виявила дієвий метод відкривання тугих скляних банок без надмірних зусиль. Виявилося, що успіх залежить не від міцності м’язів, а від правильної техніки дихання в момент обертання кришки.
Більшість людей інстинктивно вдихають повітря та затримують подих під час зусилля. Проте професорка математики довела, що це головна помилка. Така звичка лише розпорошує енергію організму.
Для швидкого результату потрібно робити сильний видих одночасно з поворотом кришки. Це дозволяє тілу краще стабілізуватися. Вся потужність спрямовується безпосередньо в пальці.
Наукове пояснення криється у структурі людського тіла. Рука та тулуб є досить м’якими структурами. Затримка дихання змушує мозок витрачати ресурси на стабілізацію тулуба.
Глибокий видих знімає внутрішній тиск. Енергія більше не витрачається на підтримку напруження в легенях. Вона повністю передається на механічний рух руки.
Ханна Фрай порівнює руку зі «слабкою локшиною». Їй потрібна жорстка точка опори для ефективної праці. Контроль дихання створює таку опору за мить.
Цей принцип давно використовують професійні важкоатлети. Тепер спортивний секрет допоможе господиням на кухні. Будь-яка банка відкручуватиметься швидко та без болю в суглобах.