Звичайний кухонний рушник може допомогти легше переносити літню спеку, якщо перед використанням його ненадовго охолодити в морозильній камері. Експертка з домашнього господарства пояснила, чому цей простий лайфхак набирає популярності.
Про це пише Mirror.
Експертка з домашнього господарства Лінсі Кромбі, відома як The Queen of Clean, радить злегка намочити чистий кухонний рушник, добре його віджати та покласти до морозильної камери на кілька хвилин.
Після охолодження рушник рекомендують прикласти до шиї, потилиці або плечей. За словами фахівчині, саме в цих місцях проходять великі кровоносні судини, тому прохолода допомагає швидше зменшити відчуття перегріву.
Такий спосіб може стати у пригоді після тривалої прогулянки, роботи в саду чи на городі, фізичних навантажень або домашнього прибирання. Водночас експертка застерігає, що рушник не слід залишати в морозильній камері надовго, щоб він не перетворився на твердий шматок льоду.
Крім рушників, Лінсі Кромбі рекомендує заздалегідь охолоджувати й інші предмети, які можуть зробити перебування у спеку комфортнішим.
Фахівці також нагадують, що під час високих температур важливо дотримуватися базових правил безпеки. Зокрема, слід регулярно пити воду, уникати тривалого перебування під прямими сонячними променями в найспекотніші години дня та носити легкий одяг із натуральних тканин.