Українські медики заявляють про стрімке зростання захворювань, що довгий час не дають жодних симптомів, але стають причиною інфарктів, інсультів та ранньої смертності. Йдеться про метаболічний синдром — небезпечний стан, який часто плутають із “звичайною втомою” чи зайвою вагою.
Фахівці пояснюють: метаболічний синдром — це поєднання підвищеного холестерину, тиску, надмірної ваги та порушення рівня цукру в крові. Проблема в тому, що більшість людей не здогадуються про ризики роками, поки організм буквально “зношується” зсередини.
За даними лікарів, ризик інфаркту у людей із метаболічним синдромом зростає в 3–5 разів, а інсульту — майже вдвічі. Особливо тривожно, що стан швидко “молодшає”: все частіше його діагностують у людей 25–35 років, які ведуть малорухливий спосіб життя та працюють у хронічному стресі.
Симптоми, які часто ігнорують:
– постійна втома,
– тяга до солодкого,
– надлишок жиру на животі,
– різкі перепади тиску,
– сонливість після їжі.
Лікарі наполягають: запобігти небезпечним наслідкам можна. Потрібно регулярно здавати аналізи, контролювати харчування, додавати хоча б 30 хвилин фізичної активності щодня та не ігнорувати сигнали організму.
Фахівці наголошують: метаболічний синдром лікується, але лише якщо його виявити вчасно. Тож українцям радять не відкладати профілактику — адже зараз це може буквально врятувати життя.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».