Постійний нежить — проблема, з якою стикаються і діти, і дорослі. Якщо закладеність носа або виділення тривають тижнями й навіть місяцями, це вже не звичайна застуда. Такий стан знижує якість життя, заважає спати, працювати та може сигналізувати про серйозні порушення в організмі.
Найпоширеніші причини постійного нежитю
- Алергічний риніт
Одна з найчастіших причин. Нежить може бути цілорічним (пил, кліщі, шерсть тварин) або сезонним (пилок рослин). Супроводжується чханням, свербінням у носі, сльозотечею. - Хронічний риніт
Виникає після частих застуд або неправильного лікування. Слизова оболонка носа постійно запалена, що призводить до тривалих виділень і закладеності. - Зловживання судинозвужувальними краплями
Краплі для носа швидко полегшують дихання, але при використанні довше 5–7 днів викликають залежність. У результаті формується медикаментозний риніт — ніс «не працює» без крапель. - Викривлення носової перегородки
Анатомічна особливість, через яку порушується нормальна вентиляція носових ходів. Часто супроводжується хропінням і частими застудами. - Хронічні захворювання ЛОР-органів
Синусит, гайморит, аденоїди (особливо у дітей) можуть проявлятися постійним нежитем без високої температури. - Сухе або забруднене повітря
Постійне перебування в приміщеннях із сухим повітрям пересушує слизову, змушуючи організм виробляти більше слизу.
Коли потрібно звернутися до лікаря
Обов’язково зверніться до ЛОРа, якщо:
- нежить триває понад 2–3 тижні;
- з’явився головний біль або біль у ділянці пазух;
- виділення стали густими, жовтими або зеленими;
- закладеність носа заважає спати;
- ви не можете дихати без крапель.
Що допоможе полегшити стан
- регулярне промивання носа сольовими розчинами;
- зволоження повітря в приміщенні;
- відмова від судинозвужувальних крапель або їх поступове скасування під контролем лікаря;
- виявлення та усунення алергенів;
- повноцінний сон і підтримка імунітету.
Постійний нежить — не дрібниця і не «особливість організму». Це симптом, який потребує уваги. Самолікування може лише погіршити ситуацію, тому важливо знайти справжню причину проблеми та підібрати правильне лікування. Своєчасне звернення до спеціаліста допоможе уникнути ускладнень і повернути вільне дихання.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».