Блогер Norme побив світовий рекорд Гіннеса, відмовившись від сну на 12 днів. Про це пише видання The Mirror.
За словами журналістів, 19-річний хлопець не спав 264 години і 24 хвилини. Весь цей час біля його будинку чергували екстрені служби, щоб допомогти йому, якби його здоров’я сильно погіршилося.
Як розповіла доктор Дебора Лі з Dr Fox Online Pharmacy, вчинок Норми — це цілковите безумство.
“Існує дуже рідкісне, генетично успадковане захворювання, зване фатальним безсонням. Після того як настає безсоння, середня тривалість життя становить від трьох місяців до трьох років. Ліків від цього немає”, — розповіла вона.
За словами лікаря, нестача сну навіть протягом одного дня може імітувати наслідки перевищення допустимої норми алкоголю. Ба більше, до четвертого дня ситуація може загостритися, і почнуться галюцинації та марення.
Як розповіла Лі, відсутність сну протягом 96 годин і більше може призвести до масштабного психозу, що характеризується важкими галюцинаціями і маренням. Ефекти позбавлення сну часто досягають піку на п’ятий день, а потім настають безпрецедентні наслідки.
Лікар вважає, що ефект на організм блогера, який не спав 12 днів, буде значним. Сон має вирішальне значення для повсякденних функцій організму. Доктор Лі вважає, що дорослі люди повинні прагнути щонайменше семи годин сну на добу.
За її словами, навіть короткочасні періоди позбавлення сну можуть підвищити шанси захворіти, адже безсоння завдає імунній системі удару.
“Сон так само важливий, як і інші основні функції, як-от дихання, приймання їжі та пиття”, — розповіла лікарка.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».