2–4 фрукти на день — безпечна кількість, яка підтримає здоров’я, не спровокує зайвий цукор і збереже святковий настрій. Мандарини — символ…
Здоров’я
Святкові дні часто перетворюються на період, коли люди забувають про власне здоров’я: вони зловживають солодощами, жирною їжею та алкоголем, а…
Дослідники повідомили про новий підхід до лікування раку з використанням надмалих металевих частинок. Технологія дозволяє вибірково впливати на ракові клітини,…
Грейпфрут – це яскравий цитрусовий фрукт, який поєднує в собі свіжість, кислинку та користь для здоров’я. Його часто обирають ті,…
Відмова від сніданку не шкодить роботі мозку — такого висновку дійшли вчені з Оклендського університету, проаналізувавши понад 70 досліджень про вплив голоду на когнітивні функції.…
Багато людей починають день з улюбленого ранкового напою — кави, енергетика або солодких смузі. Проте нові дослідження показують: деякі напої…
Сучасне життя постійно підкидає стресові ситуації — на роботі, в транспорті, навіть вдома. Психологи стверджують: знизити рівень стресу можна всього…
Тостери та фени виділяють трильйони небезпечних часток щохвилини Звичайні побутові прилади, якими користуємося щодня, можуть бути джерелом небезпечного забруднення повітря…
Люди, які пережили травми голови, мають на 21% вищий ризик спроб самогубства, причому найбільш небезпечним є перший рік після інциденту.…
Під час боротьби із зайвими кілограмами багато хто відмовляється від солодощів, вважаючи їх шкідливими. Проте така сувора відмова не завжди…
Ці часті помилки можуть пошкодити емаль і підвищити чутливість, що спричинить біль. Стоматолог Ендрю-Сунджун Кім розповів, що їжа безпосередньо перед…
Зимові свята часто супроводжуються пишними застіллями у колі рідних чи друзів. Проте надмірне споживання алкоголю може зіпсувати ранок наступного дня. Щоб уникнути виснажливого…
Кожен обирає свій спосіб відпочинку: почитати книгу, або ж подивитися серіал. Проте експерти попереджають, що ваші щоденні звички мають значно потужніший вплив…
Вчені переглядають уявлення про те, як людина сприймає світ. Сучасні дослідження свідчать: замість звичних п’яти органів чуття ми можемо мати кілька десятків —…
Сьогодні, 24 грудня, активність Сонця буде підвищеною. Очікується магнітна буря з К-індексом 5 (червоний рівень). Про це свідчать дані meteoagent та Британської геологічної служби. Земля…
Рівень цукру в крові протягом дня природно коливається. Проте як розповіла дієтолог Кейтлін Бенсон, у людей з інсулінорезистентністю або діабетом…
Зменшення об’єму мозку з віком це природний процес, який зазвичай починається після 30-40 років. Однак, науковці Гарвардського університету вказують, що…
41-річна мешканка Великої Британії Кірстен Еванс уже майже рік живе з діагнозом холодова кропив’янка. Це рідкісне хронічне захворювання шкіри фактично…
Вчені виявили сліди давньої ДНК, які можуть допомогти пояснити феномен людського довголіття. Нове дослідження, опубліковане в науковому журналі GeroScience, свідчить:…
Більшість із нас звикає до щоденних дрібних нездужань і навіть не вважає їх проблемою. Легка втома, сонливість чи головний біль…