Вислів про те, що ранок повинен починати з кави, втратила свою актуальність. Сьогодні ранок людини, яка турбується про своє здоров’я починається зі склянки…
Здоров’я
Капуста — справжнє джерело вітамінів, мінералів і клітковини. Вона підтримує імунітет, покращує травлення, сприяє очищенню організму та допомагає знизити ризик…
Лікарка зазначила, що у 80% випадків причина поганого запаху з рота — не шлунок, а проблеми у стоматології або ЛОР-органах.…
Дієтолог розповів, як впливає на організм такого незвичного поєднання. В Україні набирає популярності тренд на купівлю шоколадок з личинками, блогери активно публікують відео…
Розповімо вам, як скласти власну «програму для життя», щоб упоратися з осіннім спадом енергії та повернути собі драйв. Осінь — це сезон…
Вітамін D вважається одним із ключових елементів, необхідних для підтримання здоров’я. Він зміцнює кістки, регулює роботу імунної системи та сприяє…
У МОЗ пояснили, що ситуація перебуває під контролем, тому запроваджувати карантин немає сенсу. В Україні зростає кількість хворих на грип, сезонні застуди, є також…
Мозок — це головний “командний центр” нашого організму. Він безперервно контролює кожен рух, емоцію, рішення та думку. Але, попри його…
Близько чверті дорослих у Великій Британії страждають на ожиріння, однак вчені виявили, що на ймовірність набору ваги впливає не лише…
Після 60 років організм зазнає природних змін – сповільнюється обмін речовин, слабшає імунітет і підвищується ризик хронічних хвороб. Саме тому…
Британський дієтолог та науковець Базил Браун трагічно помер після того, як його захоплення здоровим харчуванням вийшло з-під контролю. Про це…
Віруси Коксакі спричиняють ентеровірусну інфекцію, яка може мати різноманітні прояви — від легкого нездужання до серйозних уражень нервової системи чи серця. Коксакі —…
Видання Real Simple розповіло про продукти, яких краще уникати, щоб біль минув швидше. Біль у горлі — один і найпоширеніших симптомів застуди, грипу чи сезонних алергій.…
Зайвий жир в області талії може підвищувати ризик погіршення пам’яті та концентрації у жінок після менопаузи. Дослідження, опубліковане в журналі Menopause, показало: учасниці з високим співвідношенням талії до стегон…
Горіхи — це не просто смачний перекус, а й цінний продукт для підтримки стабільного рівня глюкози в крові. Вони містять…
Covid не відступає — ефективним засобом проти хвороби лікарі називають вакцинацію. Однак дослідники з’ясували, що щеплення впливає на стан серця…
Приготування їжі у воді може бути ключем до більш довгого життя. Такі методи допомагають зберігати поживні речовини та зменшують утворення…
Регулярне вживання сиру може суттєво знизити ризик розвитку одного з найнебезпечніших вікових розладів — деменції, яка, за підрахунками ВООЗ, уже…
ТБ у спальні довго вважався символом затишку — м’яке світло, улюблений серіал і відчуття повного розслаблення. Але лікарі запевняють: цей…
У світі є місця, де час, здається, сповільнюється. Тут люди не поспішають жити – вони просто насолоджуються кожним днем, зберігаючи…