У США можуть кардинально змінити підхід до медичних досліджень. Міністр охорони здоров’я Роберт Ф. Кеннеді-молодший презентував ініціативу Make America Healthy…
Здоров’я
Учені заявили про те, що старіючі клітини людини можна “перезарядити”, замінивши їхні крихітні “батарейки” – мітохондрії. І це відкриття може…
Проблеми з лібідо зустрічаються у багатьох людей, і вони можуть бути як тимчасовими, так і хронічними. Сексуальне бажання тісно пов’язане…
Час, коли ви їсте ківі, може змінити енергію та сон. Вранці плоди заряджають організм антиоксидантами та енергією, а перед сном…
Фахівці зі здорового сну розповіли, які пози під час нічного відпочинку вважаються найкориснішими для організму та як вони впливають на…
Прокидаєшся вже виснаженим, а до середини дня ледве тримаєш очі відкритими — це не просто «перевтомився». Постійна втома, яка триває…
Коли ми нервуємо, часто рука автоматично тягнеться по солодке чи жирне — і це не просто «слабка сила волі». Науковці пояснюють: за харчуванням під стресом стоїть складна гра…
Високий кров’яний тиск (гіпертонія) — поширене захворювання, яке часто протікає непомітно, але може мати серйозні наслідки для серця, нирок та…
Українцям після 40 років дадуть 2000 гривень на чекап здоров’я. Як передає “Хвиля”, про це повідомила пресслужба Міністерства охорони здоров’я у відповідь на запит…
Протеїнова кава, або «профі», стала одним із найпомітніших трендів у сфері здоров’я та фітнесу, швидко перейшовши з TikTok-руху у постійні…
Багато людей приймають вітаміни щодня, але часто виникає питання: коли краще — вранці чи ввечері? Від часу прийому залежить не…
Поколювання у тілі — відчуття, яке більшість з нас знає з дитинства: «відсиділи ногу», «рука затекла», «мурашки побігли». У більшості…
Дослідники виявили, що споживання кофеїну матерями під час вагітності може впливати на формування мозку їхніх дітей.Нове дослідження, проведене в Медичному…
Проблеми із засинанням сьогодні трапляються у багатьох українців, особливо в умовах війни. Люди, які стикаються з безсонням, нерідко намагаються знайти…
Певні вправи перед їжею можуть розслабити організм і покращити травлення та уникнути проблем із шлунком. У журналі Brain, Behavior and…
Більшість людей схильні розглядати сон як просте “вимкнення” або пасивну паузу, необхідну лише для того, щоб тіло відпочило від денної…
Нові дослідження свідчать, що у більшості людей помірне вживання яєць не підвищує рівень холестерину у крові. Про це пише Verywellhealth…
Деякі популярні фрукти, хоча і мають безліч корисних властивостей, можуть негативно впливати на здоров’я печінки при надмірному споживанні. Це варто…
Ягоди з далеких континентів, дорогі порошки та модні добавки роками продають як «чудодійні». Дієтологи пояснили, які суперфуди не виправдовують витрат.…
У грудні чимало свят, на які традиційно українці влаштовують пишні застілля. Наслідки таких застіль можуть бути неприємними та викликати дискомфорт.…