Вчені з Університету Камеріно в Італії провели дослідження, яке показало, що нестача сну може порушити жирову ізоляцію, що захищає нейрони. А це, своєю чергою, порушує розумову діяльність, повідомляє Science Alert.
Численні експерименти і тести виявили хімічні порушення в клітинах олігодендроцитів як основну причину пошкоджень. Ці клітини переробляють холестерин, який є ключовим компонентом захисного шару, відомого як мієлін.
“Це дослідження виявляє олігодендроцити як ключових медіаторів, пов’язуючи позбавлення сну з порушенням цілісності мієліну, уповільненням нервової провідності та поведінковими порушеннями”, — заявили вчені.
Вчені проаналізували МРТ-знімки 185 здорових добровольців, що дало змогу підтвердити результати попередніх досліджень. Вони показали, що цілісність структур білої речовини головного мозку знижується при самостійному зниженні якості сну.
Потім учені провели дослідження на щурах, які не спали 10 днів. Розмір нервових волокон у мозку тварин залишився незмінним, але мієлінова оболонка навколо стовбура кожного нейрона, або аксона, була тоншою порівняно з контрольною групою.
Подальші експерименти показали, що у щурів, позбавлених сну, передача сигналів між певними областями мозку сповільнилася приблизно на третину. Депривація сну також призвела до зниження синхронізації між областями мозку.
Разом з тим, варто брати до уваги, що дослідження було проведено на щурах. Для того, щоб підтвердити його результати для людей, необхідні подальші дослідження.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».