Вважається, що здоровий спосіб життя є головною запорукою довголіття. Багато довгожителів саме це і радять. Однак не можна оминути увагою і випадки, коли люди ласують спиртним ледь не щодня і доживать до 100 років.
Як пише WCPO, минулого тижня в американському штаті Огайо відсвяткувала свій 105-й день народження мешканка містечка Лавленд Флоренс “Фло” Хекман. І одним з її улюблених напоїв є Fireball – популярний в північній америці бренд канадського віскі.
Секрет Фло, як прожити довге та щасливе життя, полягає в тому, щоб завжди піклуватися про себе, знаходити хороше в людях, бути щасливим, “не бути вередливим”, і навчитися жити з тим, що у вас є.
Деякі з її улюблених захоплень — це 20-хвилинні вправи на день, перегляд матчів улюбленої футбольної команди, смакування Fireball, гра на органі, прогулянки, танці та спілкування з друзями в їхньому кампусі для літніх людей Traditions of Deerfield.
Флоренс Хекман народилася 16 грудня 1918 року тут таки в Огайо – у місті Цинциннаті. Вона є наймолодшою із дев’яти братів і сестер. Її батько, Генрі Альбертс, приїхав до США з Німеччини та оселився в Овер-Рейн, районі Цинциннаті, де вона виросла.
У 1940 році вона вийшла заміж за Джо Хекмана. Пара прожила в шлюбі 71 рік, перш ніж Джо помер у 2011 році у віці 96 років.
У відданої пари народилося двоє дітей, Джоанна і Рік. Столітня довгожителька має чотирьох онуків, чотирьох правнуків і двох праправнуків.
Мати Фло прожила до 103 років, а її одна сестра дожила до 101 року.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».